Quarterback Drills:Tar snappen

Hvis du leter etter gode grunnleggende quarterback-øvelser for å jobbe med snappen, da er dagens videoblogginnlegg akkurat det du trenger!

Quarterback Drills:Tar snappen

Quarterbacking er en av de vanskeligste ferdighetene å mestre. Som quarterback, du trenger å lære de grunnleggende ferdighetene til angrep og forsvar, sammen med eksterne ferdigheter som lederskap og evnen til å motivere andre.

Når det kommer ned til quarterback fundamentals, en av de viktigste ferdighetene å mestre er evnen til å ta snappen fra midten. Her er noen grunnleggende punkter for en god Center/Quarterback-utveksling:

1. Start med en forskjøvet holdning, venstre fot litt bakover, og god knebøy.
2. Quarterbacken holder hodet oppe med øynene på dekningen.
3. Quarterbackens høyre hånd skal være fast under midten etterfulgt av den nederste guidehånden, med fingrene spredt så bredt som mulig.
4. Holder du strengene nærmest fingrene ved knipsingen, reduseres QB-fidling. Senteret må være oppmerksom på høyre- eller venstrehendte kastere og justere fotballstrengene deretter.
5. Etter snappet og quarterbackens første skritt tilbake, han vil ha ryddet midten eller trekke linmenn.

Øv denne grunnleggende øvelsen hver dag med alle quarterbackene dine i tråkkfrekvens for å forbedre effektiviteten deres til å ta snappen.

For flere quarterback-øvelser, tips og teknikker, vær sikker på å bli fan på Facebook! Du kan også følge meg på Twitter og Hangout med oss ​​på Google+!

[Quarterback Drills:Tar snappen: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039854.html ]