"Over The Shoulder Catch" drill for brede mottakere

"Over The Shoulder Catch"-boret for brede mottakere er en flott drill for å virkelig varme opp hendene. Det understreker mekanikken og teknikkene som brukes når du fanger en dyp ball og forsterker også viktigheten av å holde øynene på hendene og ballen.

Så mange ganger, dypballer slippes fordi mottakeren tar hodet av fotballen. På dypballen, du vil at ballen skal fanges høyt, med hendene og ballen innenfor samme ramme for synet ditt.

Jeg liker å fortelle bredtelefonene mine at når du fanger en fotball, spesielt over skulderen, du vil male en bilderamme, og innenfor den rammen må du se fotballen og hendene dine fange fotballen. Og vanligvis, hvis hendene våre og fotballen er i rammen og øynene dine kan se det bildet, vanligvis skal du få med deg fotballen.

For flere gode øvelser for brede mottakere, pluss tips, teknikker og mye mer, vær sikker på å bli fan på Facebook! Du kan også følge meg på Twitter og Hangout med oss ​​på Google+!

["Over The Shoulder Catch" drill for brede mottakere: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039848.html ]