Slik blokkerer i Bordtennis
en
Velg øyeblikket . En blokk skudd kan kaste motstanderen av spillet hans . Bruk den for ofte , skjønt, og motstanderen vil dra nytte av det . Bruk blokken skutt når motstanderen utfører en sterk skudd med toppspinn . Han vil vente deg å treffe lang , så hvis du kan bruke en blokk skutt å slippe ballen rett på den andre siden av nettet , kan du styre av poenget .
To
Forbered deg på skudd . Stå et lite stykke vekk fra bordet med skuldrene squared mot motstanderen . Balansere vekten din , slik at du er litt på ballene dine føtter . Dette vil tillate deg å flytte raskere og enklere . Skift vekten din i retning av at ballen kommer fra.
3
Vent ballen til å sprette og nå minst høyden på nettet før du tar kontakt . Den ballen skal komme til deg mer enn du kommer til ballen . Ikke ta i ballen , eller du kan treffe det for hardt , noe som gir motstanderen et godt skudd og forlater deg sårbar . Trening tålmodighet .
4
Angle padle seg litt fremover . Dette vil bidra til at ballen traff nær nettet på motstanderens side av bordet . Må ikke vinkles for mye, eller du kan treffe nettet . Praksis for å få padle vinkel høyre.
5
Ta kontakt med ballen med knapt noen backswing og lite kraft fremover . Fjern eventuelle spinn på ballen og bruker primært hastigheten på ballen for å returnere den . Hold padle fortsatt som du slår ballen . Øv plassere padle i veien for ballen uten å bruke noen kraft til å måle minimum kraft du trenger for å få ballen så vidt over nettet .
6
deg klar for motstanderens retur skudd . Ideelt sett vil motstanderen måtte rykke ut for å returnere skutt . At avkastningen skutt sannsynligvis ikke vil ha mye spinn , slik at du kan kontrollere hvordan poenget spiller ut.
[Slik blokkerer i Bordtennis: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/ping-Pong/1004010697.html ]