Detaljer, detaljer, detaljer

15 år gamle Herman Sjögrell har allerede opplevd flere av Europas største klubber på nært hold, og dette er på grunn av hans skyhøye ambisjonsnivå, seriøsitet og daglige egentreningsøkter.

En av Sveriges største fotballtalenter heter Herman Sjögrell, og det har ikke gått upåaktet hen. Den unge svensken har vært på tryout i flere av Europas toppklubber, gjelder også Tottenham , Manchester City , og AC Milan . Også dansk F.C. København har hatt midtbanespilleren på lån til en ungdomsturnering.

Hvis Sjögrell oppfyller det store potensialet som åpenbart er anerkjent rundt ham, han vil kunne takke seg selv for innsatsen han har lagt ned i spillet siden han var en veldig ung gutt. Fordi, egentrening er en stor del av hverdagen for den bare 15 år gamle svensken.

«Jeg tror at tilleggstrening er det som gjør den ekstra lille forskjellen på banen. Uten egentrening, det er vanskelig å nå toppen ."

«Teamøvelsene vil ikke alltid gi plass til de tingene du trenger å trene. Egentrening gjør det, og det vil også få deg til å fokusere på dine svakheter og finpusse egenskapene som er essensielle for deg som spiller. Jeg tror det er viktig å prioritere den ekstra treningen , ” han forklarer, selv om han ikke avslører hvor mye fritid han overlater til tilleggsøvelsene. Men han gjør det klart at det er en daglig rutine.

" For min del, Jeg trener hver dag klubbtreningen er av . All form for trening som gagner fotballen er viktig. Det har gjort meg til den spilleren jeg er i dag."

Krever større fokus på egentrening

Selv om Sjögrell er ung, han mener at egentrening bør tillegges enda større betydning. Spesielt i Sverige må det gjøres en større innsats for de unge spillerne – som i de store europeiske klubbene.

" Jeg tror absolutt at vi må få mer tid til egentrening her i Sverige . De profesjonelle klubbene i Europa gjør akkurat det, og jeg tror det har noe å gjøre med at klubbene gir spillerne sine et profesjonelt tankesett fra tidlig alder. De lever fotball , ” midtbanespilleren forklarer med en tydelig lidenskapelig ring til stemmen.

Men når klubbene i Sverige ikke vektlegger egentrening nok, du må gjøre det på egen hånd. Av denne grunn, Herman Sjögrell har også lagt tankene på levende fotball. Og den eneste vesentlige måten å gjøre det på er å trene holdbare egenskaper.

«Jeg trener på mye forskjellig som vil lønne seg i det lange løp. Det er, tekniske egenskaper som fotballspiller. For eksempel fokuserer jeg på min avslutning og ballkontroll – de tingene som er viktigst i min posisjon. Detaljer, detaljer, detaljer , ” påpeker han.

Store ambisjoner tar stort alvor

Han spiller for tiden i BK Häcken, men i hans tidligere klubb, sint MBIK, noen mil nord fra den svenske storbyen Göteborg, han spilte med Kevin Ackermann , som har vært på prøver med Manchester United . På den måten er Herman Sjögrell en del av et ganske talentfullt årskull.

«Mange spillere fra laget mitt har ambisjoner i fotballverdenen og trener selv av den grunn. Å samarbeide med venner mens trening kan gjøre det enda morsommere, men det er også viktig at egentreningen holder seg seriøs ."

En av måtene Sjögrell har forbedret seg som fotballspiller på er ved å fokusere på og innse svakhetene hans. Han har også funnet den enkleste måten å øve på akkurat det med m-station fotballrebounder fra Munin Sports , og han råder deg til å gjøre det samme.

"Prøv å skape de beste omstendighetene basert på det du allerede kan. For meg, trening med m-stasjonen min er enklest, fordi jeg kan gjøre det hjemme . Det er flott trening, det sparer meg tid, og det er gøy, ” han forklarer og fortsetter:

"JEG ha en m-stasjon , og det hjelper meg med de tingene jeg synes er viktigst – de tekniske aspektene. Jeg pleier å øve min første berøring , salver , passerer , og til holde ballen i lufta .

" Hver gang jeg bruker m-station har jeg det gøy, og jeg skjerper teknikken min . Det er mye å tjene på bare en halvtimes trening.»

Hvordan bli en bedre fullfører med m-station fotballrebounder

Hvordan trene svinger med m-station fotballrebounder

Slik øver du førstehåndsgrep med m-station-fotballrebounderen

[Detaljer, detaljer, detaljer: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004037938.html ]