Hvorfor ungdomsbasketballspillere ikke bør trene å skyte fra Steph Curry Range

Verden har aldri sett en skytter som Steph Curry.

Den to ganger NBA MVP kan trygt trekke avtrekkeren når han krysser halvbane. Mens de fleste spillere ville tjene penger på treneren sin hvis de jekket opp mange av skuddene Curry gjør, har Steph bevist at han kan tappe hoppere fra steder som en gang var ufattelige.

Skyteevnen hans er nesten overnaturlig, og det har tatt ham hundretusenvis av skudd og mange år å finpusse den.

OAKLAND, CA – 3. JUNI:Stephen Curry #30 i Golden State Warriors scorer sin niende trepoengskurv og setter NBA-finalerekord under kampen mot Cleveland Cavaliers i spill to av 2018 NBA-finalene 3. juni 2018 på ORACLE Arena i Oakland , California. MERK TIL BRUKER:Brukeren erkjenner og godtar uttrykkelig at brukeren ved å laste ned og/eller bruke dette bildet samtykker til vilkårene og betingelsene i Getty Images-lisensavtalen. Obligatorisk merknad om opphavsrett:Copyright 2018 NBAE (Foto av Jesse D. Garrabrant/NBAE via Getty Images)

Men barn elsker å etterligne superstjernene de ser på TV, og for Curry er det ikke annerledes. Inspirert av hans uendelige rekkevidde, faller unge spillere ofte inn i en vane med å øve de samme løftene de ser Steph treffe på en nesten nattlig basis. Men å trene på skyting fra Steph Curry-serien er omtrent noe av det mest kontraproduktive en ungdomsbasketballspiller kan gjøre. Faktisk burde de fleste nybegynnere ikke engang bry seg med å skyte 3-poengere før de har mestret formen og sakte utviklet rekkevidden. Problemet er at det ofte er fysisk umulig for mange barn å få ballen til bøylen med riktig form fra den avstanden på grunn av manglende styrke og størrelse.

«Jeg forteller alle barna at Steph Curry er en fenomenal skytespiller. Men det folk ikke skjønner er at det de ikke så – jeg mener de ser ham varme opp før kampen – men du har ikke sett alle timene, alle skuddene han satte inn før det,» sier Jonathan White, ungdomsbasketballkoordinator for Cavaliers Academy. "Du er et lite barn. Du prøver ditt beste for å kaste den opp fra 3-punktslinjen, og du kan ikke engang få ballen til kurven. Steph Curry kunne ikke gjøre det da han var på din alder. Steph Curry startet på nært hold. Steph Currys far, Dell Curry, lærte ham det grunnleggende om basketball, skyting. Når du blir komfortabel med å skyte av glasset eller bare et par meter unna kurven, tar du et skritt tilbake. Samme ting. Samme form. Hundrevis av skudd. Så enda et skritt tilbake. Når du blir eldre, etter hvert som du blir mer moden og sterkere, vil du kunne utvikle den styrken til å skyte basketball fra lenger ut."

Faktisk, Dell, som spilte i NBA selv, begrenset strengt avstandene Steph og hans yngre bror, Seth, kunne skyte fra i løpet av deres tidlige barndom. "Da vi var yngre, ville ikke faren min la meg og broren min skyte fra utsiden av malingen," sa Seth til STACK i 2015. "Vi måtte jobbe med formen vår, for så å bli bedre på lengre avstander."

Lang historie kort, ungdomsbasketballspillere har god tid til å bygge opp til Currys rekkevidde. Men hvis de hopper over prosessen Steph pleide å komme dit, bør de ikke forvente å være halvparten av den skytteren han er. BEEF-metoden er en av de absolutt beste måtene å lære det grunnleggende om skyting. Først når du føler at du konsekvent kan skyte fra en viss avstand med riktig form, bør du ta et skritt tilbake.

Fotokreditt:Jesse D. Garrabrant/Getty Images

• Hvorfor finnes det ikke noe slikt som en "elite" ungdomsutøver
• Barn spiller færre «hentespill», og det skader ungdomsidretten
• Slik mestrer du basketballstøtet

[Hvorfor ungdomsbasketballspillere ikke bør trene å skyte fra Steph Curry Range: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004051440.html ]