2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill

De 2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill gir et veldig spesifikt miljø for spillere å perfeksjonere sine lesninger for å angripe kurven. Altfor ofte snubler spillere og sliter med å lage en lay-up i fast break, overgang, eller ødelagte lekesituasjoner. 2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill ser ut til å hjelpe spillere med å finne sin rytme og gjøre den riktige lesingen oftere. Hvis du har spillere som tvinger skudd, mangler lay-ups og ikke konverterer på en tallfordel, da er 2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill noe for deg.

Nøkkelen til hvorfor 2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill bidrar til å forbedre valgene som gjøres av spillere, er i første omgang at den gir ballføreren en mulighet til å lese. Valgene er ganske enkle, men er avgjørende for å forbedre kvaliteten og konsistensen av lesingen. Disse er:

• Hvis forsvarsspilleren er plassert mellom kantene på ryggbrettet; da vil den offensive spilleren kunne skape nok vinkel til å fullføre en lay-up
• Hvis forsvarsspilleren forlater sin delte linjeposisjon og beveger seg utenfor linjen på bakbrettet; ballføreren skal fortsatt angripe kurven, men bare til de har trukket forsvarsspilleren mot seg slik at de er innenfor to armlengder og deretter gi assisten til lagkameraten sin

2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill Diagram 1

Det andre viktige punktet er at 2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill bringer timing til spilleren utenfor ballen. Den offensive spilleren som fyller den svake sidebanen må time løpeturen slik at de kommer til rett sted, på riktig tidspunkt. For denne spilleren på samme måte som ballbehandleren er det to karakteristiske lesninger:

• Hvis forsvareren oppholder seg mellom kantene på bakplaten, ballføreren vil da se etter å kjøre til kurven for opplegget; i denne situasjonen stiller det seg på motsatt side av bakbrettet, og hvis pasningen gjøres, er sjansen større for at forsvarsspilleren kommer seg tilbake, hvis den offensive spilleren utenfor ballen i stedet blinker til det svake midtpostområdet. Denne posisjonen vil resultere i en høy prosentandel, men vil også la pasningsbanen være åpen lenger mellom de to offensive spillerne
• Hvis forsvareren beveger seg for å stoppe kjørebanen til ballføreren utenfor linjen til ryggbrettet, da vil dribleren se etter å trekke forsvareren og gi en assist; i denne situasjonen, den svake løperen vil bevege seg til kanten av bakbrettet på jakt etter pasningen og det raske skuddet.

2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill starter med to linjer halvveis på hver side av banen. En linje vil ha basketballene og de andre spillerne vil fylle rollen som de svake sidebaneløperne.

En forsvarer starter ved feillinjen og venter på at øvelsen skal starte med at ballføreren begynner å drible.

Ballføreren bør se etter å drible nedover sidelinjen i utgangspunktet, noe som gjenspeiler det som ofte skjer når ballen skyves foran i overgang nedover sidelinjen. Når den har nådd den forlengede feillinjen, bør ballføreren se etter å angripe kurven.

Den svake sideløperen ser ut til å time løpeturen slik at de er i best mulig posisjon til å motta en pasning og lage en høy prosentandel.

Når repetisjonen er ferdig, blir ballføreren neste forsvarer. Forsvareren roterer inn i den svake løperlinjen. Den svake sidebaneløperen beveger seg til ballførerlinjen.

Det er viktige mål med 2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill. Den første er at den riktige avlesningen alltid gjøres av ballføreren og løperen med svak sidebane. Det andre målet er at det offensive paret alltid skal score fra hver eneste besittelse.

2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill er en veldig nyttig aktivitet og hjelper spillere med noen av de mer grunnleggende taktiske prinsippene knyttet til raske pauser og overganger.

Relaterte artikler

• Uttak og Chase Drill
• Bly- og fangstboring
• Drill for kylling
• Primær overgang:1. Big Flare
• Press Breaker:1-4 Circle Cut

[2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004042083.html ]