Svak alternativ Spill for basketballforseelse

Svak alternativ Spill for basketballforseelse

Du trenger ikke være 7′ for å være en god postspiller. Hvis du møter en god postspiller som har gode trekk, så vil du legge han ut. Og det jeg anbefaler deg å gjøre i de fleste situasjoner er å gå svak. Så i dagens blogginnlegg, vi bryter ned og demonstrerer Weak Option Play for Basketball Offense.

Valg 1: Hvis postmannen forblir på oversiden, forsvareren kommer over toppen. Du åpner, slippe ham gjennom, gå og klipp.

Alternativ 2: Hvis postmannen går under, du har en sjanse nå til å gå rett hit eller umiddelbart bli svak. Og så skal vi bare holde ham og krabbe, ta vår plass, og prøv å jobbe inn i vakten.

Alternativ 3: Hvis postmannen kommer under, du går ned på skjermen. Så vi krysser skjermen, men vi utløser det ved ballforfalskning.

Vår regel hvis vi går inn i posten - Han går og tar fyren sin, du ser, du får øye på. For det som skjer er at de dobler seg. Og hvis du ikke kjører ut en fyr, fyren på den svake siden er den vanskeligste å finne fordi du ikke kan få det over til ham. Så vi ber ham kutte hardt, ta mannen hans gjennom. De to andre gutta dukker opp.

Og nå er det hans jobb å lage et skuespill. Han må kunne score. Vi har prøvd å ta fra oss hjelp. Hvis vi faller ned og hjelper, vi sparker for skudd. Hvis det ikke er hjelp, han må kunne score ballen.

Vi jobber også med lavpost-ting hele tiden. Finn foten hans. Hvor er foten hans? Hva skal du gjøre?

Denne spilleren må ha et favoritttrekk – et skudd han vet han kan gjøre. Nå hvis han finner og han ser denne fyrens fot på denne siden, han kommer til å slippe trinnet og gå til kurven. Hvis han ser det på den andre siden, han kommer til å slippe trinnet og gå til midten. Hvis fyren er rett bak, så må han gå til sitt beste skudd – en snuoperasjon, bakenden pinne, en hoppkrok, hva han enn trenger å gjøre for å lage et skuespill.

Og hvis fyrens føtter er på begge sider, få det ut derfra. Du burde ikke ha det i utgangspunktet. Han er for stor.

Vil du ha flere flotte basketballspillvideoer?“  Ta en titt på Basketball Inner Circle!“  Den er full av flotte skuespill som du umiddelbart kan implementere i treningsplanen din – hver med videodemonstrasjoner!“  Og ikke glem å like oss på Facebook!

[Svak alternativ Spill for basketballforseelse: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041822.html ]