Shooting Drill:Å lage skudd rundt nøkkelen

Basketballspillere bør være i stand til å gjøre alle de nærliggende skuddene rundt nøkkelen. Denne skyteøvelsen skal hjelpe dem å utvikle nærskyteferdigheter.

Hva trenger du – Du kan dele opp spillerne i grupper avhengig av antall kurver du har. De skal være ved en kurv med nøkkelen merket, sammen med feilskuddposisjoner.

Hvordan denne drillen fungerer – Dette er en flott avslutningsøvelse som spillere kan gå gjennom for å forbedre sine nære skudd mens de er trette. Hver spiller vil ha en ball, og de må lage en kurv fra hver av de seks flekkene, og også ved feillinjen.

kickeren er, de må lages i rekkefølge, starter på ett lavt innlegg, og ende ved den andre. Hvis en spiller savner en kurv, de begynner på begynnelsen. Øvelsen avsluttes når alle spillere har kommet seg over hele verden.

Resultat – Forbedret skuddprosent på nære skudd – spesielt når spillere er slitne etter trening.

[Shooting Drill:Å lage skudd rundt nøkkelen: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004040900.html ]