Basketballtreningsplan:Tempokontrollforseelsen

I dagens videoblogginnlegg, vi demonstrerer Tempo Control Offense, og hvordan kontinuiteten skal flyte mellom spillerne dine når du kjører denne forseelsen. Implementer denne øvelsen i treningsplanen din for basketball, og du vil se forbedret teamarbeid og kontinuitet mellom spillerne dine!

Avstands- og tidsmekanikken som utøves i denne øvelsen hjelper spillerne dine å lære å være mentalt sterke og raske nok til å okkupere alle de nødvendige stedene for å gi full dekning. «  Idrettsutøvere lærer også sine grenser som individuelle spillere, og hvordan man kan jobbe sammen som et lag for å bekjempe et godt forsvar mot dem.

Tempokontrollforseelse

Som du ser i denne videoen, spillerne dine – av hensyn til avstand og timing – må være mentalt tøffe nok til å okkupere alle plassene. For eksempel, en fremoverspiller kan ikke fange ballen i nærheten av hjørnet og forvente å drible trygt ut til et vaktsted. Det kommer ikke til å skje mot et solid defensivt lag. Ved å inkludere denne drillmetodikken i praksisplanen din, du vil lære spillerne dine å reagere raskt og jobbe sammen for å oppnå ultimate teamarbeid og kontinuitet.

For flere treningsplaner for basketball, sørg for å sjekke ut serien min Basketball Drills &Practice Plans, komplett med videodemonstrasjoner, for flere fantastiske forsvarsøvelsestips!»  Og ikke glem å bli fan på Facebook, hvor du diskuterer dette og flere flotte basketballtreningsplaner, tips og teknikker med andre trenere og spillere!

[Basketballtreningsplan:Tempokontrollforseelsen: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041806.html ]