Hvordan Ride the Bench i en basketballkamp

Å være en del om et basketballag betyr ikke at du alltid skal spille i spillet . Siden bare fem spillere kan være på gulvet til enhver tid , noen ganger , vil du bli sittende på benken . Selv om du rir benken , du kan , og bør fortsatt være , en aktiv deltaker i spillet . Instruksjoner
en

ta hensyn til det andre laget . Se den måten at enkelte spillere spille . Watch som hånd en spiller favoriserer og prøve å finne ut om han er et skytespill eller en forbipasserende , spiller hardt i forsvar , eller har en tendens til å stole på en medspiller for å redde ham ut . Dele slik informasjon med spillerne i spillet kan gi laget ditt en kant .
To

Cheer for laget ditt og gi oppmuntring . Klapp eller hyle når en lagkamerat score . Hold deg upbeat og positiv , og oppmuntre de andre spillerne på benken for å gjøre det samme . Slap hendene med spillere når de kommer ut av spillet .
3

Hold motet oppe og tankene dine i spillet . Du må alltid være forberedt på å gå i hvis treneren kaller for deg . Se kampen nøye, spesielt de spillerne som konkurrerer på din posisjon . Dette kan hjelpe deg å se ting du kanskje ikke legger merke til var du i spillet . Tenk framover på hvordan du skulle håndtere ulike situasjoner mot spilleren du må matche opp mot .


[Hvordan Ride the Bench i en basketballkamp: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004027123.html ]