Basketballpasseringsøvelser – Pass Fake Catch

Disse pasningsøvelsene for basketball fungerer på pasninger, ball faking og fangst, men først og fremst forbedrer det utholdenheten. Denne basketballøvelsen er fysisk krevende, men barna liker det virkelig!

Sett opp 8 spillere rundt halvbanen med eventuelle ekstra lagkamerater på rad bak de åtte.

De åtte spillerne plasserer seg én under hver kurv én i hvert hjørne av halvbanerektangelet, og de to siste er tvers overfor hverandre på halvbanen på halvbanen.

De to spillerne på halvbaneposisjonene starter med en basketball. De vil gå videre til neste spiller ved neste posisjon til høyre for dem. Når de har laget sin pasning spurter de over banen til posisjonen rett overfor der de laget sin pasning fra.

Hver spiller som mottar ballen, passerer deretter til høyre og erstatter lagkameraten som er plassert overfor ham.

[Basketballpasseringsøvelser – Pass Fake Catch: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041398.html ]