Forseelse for basketball

Ta en titt på denne basketballøvelsen fra Mike, en av mine lesere. Et flott eksempel på krenkelser for basketball som kan fungere med alle aldersgrupper.

Fra Mike...
Min krenkelse er den enkle høy-lav varianten.
Ballen går til vingen og pekeren skjermer for motsatt ving. Motsatt stolpe blinker til høy stolpe på ballen. «  På reverseringen, den høye posten blir lav, den lave stolpen går høy ballside. Et skuespill jeg bruker er et gammelt, men blir lett til vår krenkelse.

Poenget med ballen mottar en høy skjerm fra ballens sidestolpe. Den postspilleren ruller til midten av FT-linjeområdet. Ballsidevingen beveger seg til ballsidehjørnet. Den svake stolpen nedskjermer for den svake vingen, som begynner ved blokka. Svaksideposten ruller deretter til ballsideblokken.

Hvis ingenting er tilgjengelig, blir ballen reversert til den svake vingen som nå er på toppen av nøkkelen. Den svake vingen vil kjøre til vingen mens høystolpen ruller til blokken, den lave stolpen blinker til den høye stolpen og punktet skjermer bort for vingen i hjørnet.

Vi er nå i vår offensiv.

[Forseelse for basketball: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041100.html ]