Spiller for basketball

Et vellykket lag bør bare trenge 2 banespill for basketball. Den første er en god bevegelse krenkelse (som jeg postet om et par dager siden). Den andre er et spill for å slå en sone.
Nøkkelen til dette basketballspillet er å få ballen inn på de svake punktene som enhver sone har. Flekkene er vanligvis:

1) Ved straffekastlinjen

2) Den russiske flekken (8 fot fra kurven, langs begge grunnlinjene

3) Grunnlinjen 3 punkts linje

Å legge ballen inn i disse områdene åpner opp gulvet og tvinger sonen til å skifte. Et godt timet kutt gjennom banen etter å ha kommet inn i ballen til et av disse områdene vil nesten helt sikkert være åpent. Det viktige med spill for basketball som dette er timing. Driblinger skal bare brukes til å forbedre en pasningsvinkel, eller for å lage et enkelt skudd (f.eks. kjøre til bøylen for en layup).

For mye dribling vil stagnere forseelsen din ... spesielt mot en sone.

Det er også viktig å sørge for at alle spillerne dine (1 til 5) vet hvordan de skal bestå. Dine store gutter (4 og 5 menn) er avgjørende for å bryte ned en sone. De må kutte til de åpne områdene rundt nøkkelen, motta ballen, deretter gå opp og se etter å dumpe ballen inn i sin store mann.

De store gutta skal også kunne skyte ballen fra 10-12 fot ut. En frikastlinjehopper eller baselinjehopper vil ofte være åpen når du kjører dette offensive spillet.

Til slutt, perimeterspillerne må være villige til å skyte ballen i en soneforseelse. Hvis «  du ikke har en legitim trepunktstrussel, forsvaret kan synke ned i banen og tette igjen nøkkelen. Din 1, 2 og 3 menn må kunne lage åpne 3'er for å holde forsvaret ærlig. Å dumpe ballen inn i den høye stolpen og russisk spot vil vanligvis føre til at forsvaret kollapser, og et godt timet utspark og reversering vil vanligvis føre til et vidåpent skudd for perimiter-skytterne.

[Spiller for basketball: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004040913.html ]