Swing Offense – Komplett coachingguide (inkluderer bilder)

Trenere har mange alternativer når de skal velge en lovbrudd for laget sitt.

En lovbrudd som har bestått tidens tann på videregående skole og høyskolenivå er "Swing Offense, ” opprettet av tidligere Wisconsin hovedtrener Bo Ryan.

Swing er en kontinuitetsforseelse som gjentar mønsteret på hver side av gulvet.

Den bruker mellomrom, kutte, og screening for å få ballen inn og for å få forsvaret til å forsvare flere handlinger som er vanskelig å beskytte.

Ryan kombinerte elementer fra flere andre lovbrudd for å skape et angrep som hjalp laget hans konsekvent å være nær toppen av landet i offensiv effektivitet.

Hvis du ønsker å velge en lovbrudd for laget ditt, Swing fortjener absolutt vurdering.

Hvem bør bruke swing-forseelsen:

Swing-angrepet er flott for lag med allsidige spillere .

Alle spillere får vise frem ferdighetene sine på perimeteren og i posten siden det ikke er definerte posisjoner.

Trenere som liker innsidespillet bør vurdere denne forseelsen. Selv om det absolutt er muligheter for åpne 3-punkts skudd, grunnlaget for Swing er å få ballen i lakken.

Også, det kan lett læres av videregående spillere, og mest sannsynlig ungdomsskolespillere også.

Det kan være vanskelig for ungdomsspillere med begrenset treningstid. I dette tilfellet, en ekte bevegelsesovertredelse (som 5-out-bevegelsen) kan være å foretrekke.

Styrker for swingforbrytelser:

Inside Shots - Den primære styrken til forseelsen er dens evne til å lage innsideskudd. Når den kjøres riktig, alle spillere vil få sjanser til å fullføre layups og korte skudd fra stolpen.

Flere gratiskast - En viktig bieffekt av alle disse innvendige skuddene er ytterligere forsøk på frispark. Malingen er der de fleste feilene oppstår, og denne forseelsen ønsker å få ballen til lakken.

Vanskelig å forsvare - Det tvinger forsvaret til å vokte påfølgende handlinger. Trener Chuck Daly sa en gang, "Forsvaret kan ikke beskytte to ting på rad." The Swing bruker dette prinsippet, som forsvarere må komme gjennom flere skjermer hver besittelse.

Åpner grunnlinjen - Fordi alle fire perimeterspillerne spiller på foullinjen forlenget eller over, grunnlinjen er åpen for kjøremuligheter.

Flott for store vakter - Det er en flott krenkelse for å maksimere ferdighetene til store vakter. Mange motstridende vakter er kanskje ikke dyktige til å vokte posten. Swing lar vaktene dine spille med ryggen til kurven og angripe potensielle mismatcher.

Lærer hele spillet - Det er en god kompetanseutviklingsforseelse fordi alle spillere spiller inne og ute. Det kan være morsomt å lære vaktene dine å legge ut bevegelser og de store hvordan de skal komme ut av skjermen. Dette kan føre til bedre utvikling for alle spillere.

Svakheter i svingforseelsen:

Krever tålmodighet - Dette er ikke en rask forseelse. Det vil til slutt skape et kvalitetsbilde, men det er kanskje ikke før på tredje eller fjerde side av gulvet. Hvis du er en trener som foretrekker et opp og ned tempo med raske besittelser, The Swing er sannsynligvis ikke noe for deg.

Må ha store med dyktighet - Alle spillere må kunne håndtere ballen. Dette er ikke nødvendigvis en svakhet, men hvis du har et tradisjonelt senter som er ufaglært i utkanten, forstå at Swing krever at han eller henne spiller både inne og ute.

Like muligheter - Fordi alle spillere spiller alle posisjoner og utfører de samme handlingene, the Swing er en likestillingslovbrudd. Dette betyr at rolledefinisjon er viktig. Spillerne må vite hvilke skudd som er bra for dem og hvilke utseende forbrytelsen skal jakte på.

Mønstret lovbrudd - Som alle kontinuitetslovbrudd, Swing er mønstret. Dette betyr at det noen ganger kan forstyrres av press og en kvalitetsspeiderrapport. Sørg for å lære spillerne dine trykkfrigjøringsalternativer for når dette skjer.

Primære handlinger:

1. UCLA-skjermer

2. Flex skjermer

3. Fakkelskjermer

4. Svake sidebytter

5. Post-ups

Regler:

1. Offensive spillere fyller følgende plasser:To spor, to vinger, og et lavt innlegg.

2. Vingene må V-skjære for å åpne seg for å motta ballen.

3. Et spor til vingpasning utløser en UCLA-skjerm fra spilleren i det lave innlegget. Kutteren spiller nå i den lave stolpen.

4. Når ballen er på en ving, de to svake sidespillerne bytter. Dette holder forsvaret i gang, manipulerende hjelpeforsvarere.

5. Når ballen er i et spor, de svake sidevingene for åpningen.

6. Et spor til spor-passering utløser en Flex-skjerm fra den lave stolpen til vingen.

Slik kjører du Swing-forseelsen:

Diagrammene nedenfor viser den ideelle avstanden for Swing.

Spillere 1 og 4 okkuperer spilleautomatene, 2 og 3 er på vingene, og 5 er i den lave posten.

Forseelsen kan startes med en pasning til sporet eller vingen. I dette eksemplet, den første pasningen går til vingen. Legg merke til hvordan spiller 2 V-klipper for å åpne seg for å motta passet.

Pasningen til vingen betyr at to ting bør skje:

(1) Innlegget setter en UCLA-skjerm for å sende 1 inn i posten. Dette er en fin måte å angripe en størrelsesfeil på innsiden. Etter screening, 5 vil gå ut og se etter ballen.

(2) De svake sidespillerne (3 og 4) bytter ved å kutte til albuen og bytte flekkene. Dette holder forsvaret på hjelpesiden opptatt.

Når 5 mottar et pass, dette utløser en fakkelskjerm fra 4 til 3.

Det er viktig for 3 å gå forsvareren ned til nivået på skjermen.

Hvis 3 er åpen for et skudd eller en kjøremulighet, 5 kan hoppe over.

Ellers, 4 steg ut for å motta et reverseringspass.

Et pass fra spor til spor utløser en Flex-skjerm fra den lave stolpen (1) til vingen (2).

1 og 2 må fungere sammen for å sikre at en god skjerm kan stilles inn.

Hvis 2 er åpen på Flex-kuttet, 4 kan bestå for en layup.

3 nå V-skjærer for å åpne seg og ser umiddelbart inn i stolpen.

Herfra, handlingen starter på nytt.

En pasning til vingen resulterer i en UCLA-skjerm og en svak sidebytte.

Denne forseelsen er mest farlig når ballen har blitt snudd noen ganger fordi forsvaret nå må beskytte flere handlinger.

Fordi målet med svingen er å få ballen inn i stolpen, spillere må vite hva de skal gjøre når en post entry pass er laget.

Trenere har friheten til å implementere sine egne regler etter innreise i denne lovbruddet.

Det første diagrammet nedenfor viser spilleautomaten med svak side som dykker til motsatt blokk.

Det andre diagrammet viser passeren som gjør et "Laker Cut" til motsatt blokk.

Det er mange alternativer, men de må huskes og øves under trening for å eliminere ubesluttsomhet.

En annen måte å få ballen inne på er ved å bruke en topp-ned-post

Hvis dette utseendet er tilgjengelig, det er å foretrekke fordi forsvaret kan gi mindre hjelp når ballen er på topp.

Når ballen er på en ving, mange lag vil fronte stolpen eller spille på den høye siden av postspilleren. Så når ballen er reversert tilbake til sporet, postspilleren kan spinne eller "benpiske" forsvareren, holde ham på ryggen og rydde plass for et postpass.

Husk, vakter som kan utføre dette trekket vil ha en klar fordel på blokken fordi få vakter er vant til å forsvare dette området konsekvent.

Fordi forseelsen har fire spillere over feltlinjen, gode sjåfører vil ofte ha plass til å angripe grunnlinjen.

Når en baseline-stasjon oppstår, postspilleren må "I Cut" oppover banen. Dette frigjør plass for sjåføren og gjør postspilleren tilgjengelig for en potensiell pasning.

Den svake sidespilleren synker til grunnlinjen for en driftpasning.

Den nærmeste spilleautomaten kommer bak stasjonen, og fungerer som en sikkerhet.

Disse driblereaksjonene må trenes regelmessig.

Lag vil sannsynligvis prøve å nekte pasninger for å bryte mønsteret til svingen.

Det er flere mulige trykkfrigjøringsalternativer som teamet ditt kan bruke.

Det første diagrammet nedenfor viser et alternativ for når forsvaret nekter vingen. Postspilleren (spiller 5) kan ganske enkelt gå ut for å skjerme den nektende forsvareren. Spiller 5 kan deretter gå ut for en enklere vingeinngang.

Det andre diagrammet viser et alternativ hvis forsvaret nekter sporpasningen. Ved å drible mot spilleautomaten (spiller 4), Spiller 1 utløser et grunt kutt. Dette håndteres akkurat som et spor til spor, noe som betyr at innlegget skal angi en Flex-skjerm.

Konklusjon:

Hvis du ser etter en tålmodig krenkelse som vil bruke hver av spillerne dine, få ballen inne, og hjelpe laget ditt med å komme til straffekastlinjen, Swing Offense kan være et utmerket valg.

Denne forseelsen lar allsidige spillere utvikle ferdighetene sine og score fra hele gulvet.

Forbedre lagets offensive effektivitet ved å implementere Swing!

[Swing Offense – Komplett coachingguide (inkluderer bilder): https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004040664.html ]