Tips om Fikse Shot & Bli en bedre basketballspiller

Hvis du sliter med å få skudd konsekvent på basketballbanen , tar selvtilliten din en stor hit . Før resultatene kommer du inn i en brunst , ta deg tid til å stryke ut dine skytemekanikk . Noen grunnleggende fundamentale forhold kan gjøre hele forskjellen når det gjelder å slå ned på at matchvinnende skudd eller ser det clank av felgen . Fokus på Target
p Som et skytespill , må du ha tunnelsyn . Nevne betydningen av å holde øynene låst på målet som du tar bildet ditt høres innlysende , men distraksjoner er mange i spillsituasjoner . En forsvarer kan jag på deg med armen utstrakt til å blokkere for en blokk eller du kan føle trang til å kaste et blikk opp på resultattavlen for å se hvor mye tid du har til å gå av et skudd . Hold din oppmerksomhet utelukkende på målet i stedet for de potensielle distraksjoner rundt deg .
Lær riktig balanse

Sørg for at din holdning er godt balansert før du tar en sjanse . Du trenger for å utvikle et solid fundament under deg å oppnå optimal balanse . Hold føttene omtrent skulderbredde fra hverandre og selv med hverandre . Aldri sette den ene foten foran den andre før skyting . Bøy knærne til å generere mer kraft og nøyaktighet . Som du slipper ballen , bør føttene lande i samme posisjon de var i før hoppet .
Bruk Arc

flatere skutt er , jo mindre feilmargin du har på din nøyaktighet . Skyting på en rett linje gir ingen nytte, ikke bare er din skutt mer sårbare for å bli blokkert , også gjør det vondt sjansene for å få et tilfeldig sprette av felgen og inn i nettet . Avslutt følge gjennom med felgen knapt synlig under fingrene på skyting hånd for å få best mulig bue . Sørg for å bøye håndleddet forsiktig , ikke fast ; . Ballen skal rulle av fingertuppene jevnt
Praksis

Ingenting kan sammenlignes med å bruke hands -on tid på banen . Uansett hvor mye mekanisk råd du får på å forbedre din skutt , ingenting betyr noe til du praktiserer det til perfeksjon . Tucker Neale , tidligere NCAA og Tyskland basketballstjernen samt kjente basketball instruktør , anbefaler å ta minst 300 til 500 skudd daglig til riktig avgrense skytemekanikk . Skyt inntil kroppen din faller naturlig inn i riktig form uten at du engang trenger å tenke på det .


[Tips om Fikse Shot & Bli en bedre basketballspiller: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004014212.html ]