Basketball Shooting Secrets

Basketball er en sport som krever en rekke ferdigheter . Idrettsutøvere må være i stand til å få kontroll på ballen , spille effektivt forsvar og skyter ballen nøyaktig . Spillere tilbringe mange timer praktisk trening i å skyte ballen fra ulike punkter på banen og i ulike situasjoner . Evnen til å skyte godt gjør deg mer verdifull for laget som en scoring alternativ . Opprette Space

På krenkelser , er spiller avstanden et viktig begrep . Med riktig mengde plass , kan en offensiv spiller flytte ballen , gjøre passerer og ta bedre bilder . En hemmelig for å skyte en basketball er å lære hvordan du oppretter denne plassen . Noen spillere bruker sine hurtighet og ballkontrollevner å få åpne fra sine forsvarere . Andre bruker lagkamerater dataskjerm eller flytte uten ball for å finne et åpent sted på banen . En annen måte å tjene denne plassen fra forsvarer er å legge høyden til din hoppe skudd . Presse gjennom bena for å få mest mulig høyde hver gang du hopper . Deretter skyter ballen mens på ditt høyeste punkt . I begynnelsen , kan du ha en hard tid på grunn av den ekstra belastning på bena eller finne den rette timingen å skyte . Imidlertid vil legge høyde til din hoppe skudd hjelpe deg å få mer effektive ser på kurven .
Raskere Shot Utgivelses

skyte ballen mot gode defensive spillere og trykket er viktig for alle spillere på alle nivå . Defensive spillere kommer til å prøve å tvinge deg inn i dårlige skudd og gjøre feil med ballen . Redusere tiden det tar for deg å få et skudd av vil redusere sjansene for en defensiv spiller å forstyrre din skutt . Å ha en quick release vil tillate deg å skyte ballen før trykket kan påvirke deg . En måte å praktisere denne ferdigheten er ved å sette opp et stativ med basketballer på ulike flekker på gulvet . Kjør til stativet og prøve å skyte så mange ganger som mulig innen en fastsatt frist . Poenget er ikke å forhaste skuddet ; holde samme form som du normalt ville gjort . Men gå gjennom dine bevegelser mye raskere å få skutt av raskere .
Skyting Form

En skytter form er en ofte diskutert tema innen basketball . Noen spillere har en skyteform som er stresset av trenere . Andre har utviklet varianter av dette skjemaet som fungerer bedre for dem . Men undervisning skikkelig skyting skjema til begynnelsen spillere kan hjelpe dem å utvikle mekanikken for å bli effektive skyttere . Når du tar ballen , hold den langt nok tilbake i hånden at håndleddet bøyer tilbake . Plasser hånden din rett bak ballen til å dytte ballen mot målet . Følge gjennom er viktig å utvikle en skytter form. Armen bør utvides utover med håndleddet bøyes mot bakken . Når du tar et hopp skudd , prøve å hoppe rett opp og rett ned . Dette vil bidra til å forbedre din balanse slik skutt er ikke målet. Men dette er ikke alltid mulig på grunn av forsvar eller skyte på rømmen .


[Basketball Shooting Secrets: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004035291.html ]