Basketball skytehjelp

Denne ideen for et basketballskytehjelpemiddel ble sendt inn av Kevin. Å bruke denne typen positiv motivasjon under basketballøvelsene vil gi utrolige resultater!

Fra Kevin...

Noe som fungerte veldig bra for JV-jentelaget mitt på ungdomstrinnet (7. og 8. klassinger) var bare en veldig enkel positiv tenkning ved feillinjen. Du ser, de fleste jenter gikk opp til linjen "forventet" å bomme. Vi skjøt knapt 45 % for første halvår.

I løpet av en trening, Jeg ba jentene tenke høyt mens de var på linjen, og først da skjønte jeg hvor "negative" de var. Etter det, under trening når vi skjøt feil, Jeg ville gå rundt en hvilken som helst jente som strevde ved linjen, og hviske til henne før hennes neste skudd ..." Tenk deg at du gjorde 10 stygge skudd på rad, og fortell deg selv at dette bildet er enkelt.""  Mirakuløst nok, jentene begynte å lage stygge skudd, nesten hver gang jeg uttalte dette til dem. Jeg brukte det til og med i et spill med senteret vårt, som skjøt rundt 30 % for året frem til det tidspunktet. Jeg hadde akkurat pekeren min til å løpe bort til henne og hviske setningen i øret hennes ... og selvfølgelig vet du hva som skjedde ... hun tok et skudd!!

Denne metoden har åpenbart noen begrensninger, men jeg er overbevist om positiv tenkning, og jeg er sikker på at disse tankene var en av hovedårsakene til vår forbedrede feilskyting resten av året. Hvis jeg bare kunne få dem til å gjøre dette HVER skudd uten å måtte bli påminnet.

[Basketball skytehjelp: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041073.html ]