Hvorfor må Runners Bruk Spikes

? Spike skoene er brukt av mange idrettsutøvere inkludert golfere , fotballspillere og løpere . Spikes øke sikkerheten for sporten , selv om de ikke kan være egnet for alle forhold . Før du velger et par pigg syklistene for en løpende konkurranse , sørg for at de er til nytte , i stedet for skadelig , til de spesifikke forholdene for løpe terreng . Identifikasjon

Spikes er små spisse gjenstander som er plassert under sålen på joggesko . Vanligvis er laget av metall eller keramikk , er piggene skrudd inn i bunnen av skoen i forskjellige arrangementer . Spikes kommer i mange former, inkludert pyramide , pin eller nål , stud og juletre . Pyramid toppene er den mest populære typen , de har en bred base og en spiss tips . Pin eller nål toppene er lik pyramide , men denne formen har en tynnere hals . Stunt toppene har butte endene , mens juletre toppene har rygger virvlet rundt dem .
Funksjon arkiv

Spikes brukes mest av konkurrerende løpere å gi økt trekkraft over race kurs overflater . Spike skoene er spesielt nyttig framfor myke overflater som løst smuss og gress . Spike skoene er ikke brukt for rase kurs på asfaltert bakken og pakket grusflater. Spikes kan variere i lengde , lengre pigger er mer egnet for mer glatte overflater som gjørmete stier . Økt trekkraft hjelpemidler i økende hastighet og effektivitet fordi i stedet for å skli , er kraften fra kroppen din sette mer inn i bevegelse fremover .

Typer arkiv

Typene av løpevariasjon er spor og langrenn . Spor spikes brukes av sprintere , men distanseløpere også bære dem . Spor spikes har avtagbare pigger og er ekstremt lette , med lite eller ingen polstring på hælen for å holde skoen hard og stiv . Spikes er vanligvis plassert på tå og ballen av løpesko bunnen . Langrenns toppene har lenger , avtagbare pigger tredd inn i bunnen fordi langrennsløyper krever mer grep . Akkurat som spor pigger , langrenns toppene er også lett, og ofte flyttbar .
Arkivforskriften

Antall konkurranser kan ha pigg sko forskrifter . Restriksjoner kan være på plass om type og lengde på pigger tillatt på kurset , så sørg for å konsultere med din coach eller rådgiver om riktig fottøy . Før du velger et par pigg joggesko , alltid inspisere løypen først , slik at du kan evaluere hvilken stil og type fottøy som passer best til dine behov .


[Hvorfor må Runners Bruk Spikes: https://no.sportsfitness.win/sport/Track---Field/1004017488.html ]