Hvordan sette opp en justerbar hastighet Bag Platform

Justerbar hastighet bag plattformer vanligvis kommer i veggmontert modell som ofte involverer to lange paneler som er parallelle med hverandre og at plattformen kan gli opp og ned på . Disse modellene bruker ofte knotter som er vridd for å stramme eller løsne dem . Foruten å vite hvordan du justerer plattformen , bør du også vite hvor du skal plassere posen i forhold til høyden din , slik at du får mest mulig nytte ut av det . Du trenger
Justerbar hastighet bag plattform
Bor
Skruer på
Vis flere Instruksjoner
en

Finn området du ønsker å plassere din plattform . Bruk et målebånd for å fastslå om taket er høyt nok for din plattform modell . Husk at du trenger en viss mengde plass til å flytte rundt . Du bør også være skeptisk til lavtliggende ledninger eller lyspærer . Det er også lurt å finne stenderne i veggen for økt støtte .
To

Plasser veggfestet mot veggen . Bruk en blyant eller penn for å markere hver skrue hull . Sørg for å finne stenderne hvis de er tilgjengelige .
3

Skru veggfester i veggen . De fleste modeller vil ikke ha plattform festet , men hvis det er, og du monterer dette alene , bør du angre plattform for å gjøre det enklere .
4

Fest eller feste plattformen når veggfestet har blitt skrudd i.
5

Fest speed bag og sjekk for å se at det er riktig høyde . Buken av posen bør være på rundt øyehøyde .


[Hvordan sette opp en justerbar hastighet Bag Platform: https://no.sportsfitness.win/sport/Boksing/1004014642.html ]