Besittelse under press

Følgende treningsøkt kommer fra 2016 Soccer Champions Coaches' Clinic Featured Presenter, Dick Bate.

Dick Bate er teknisk konsulent for FIFA og Asian Football Confederation og tidligere FA Elite Coaching Manager. Full bio

---

Å få spillere til å opprettholde ballbesittelsen under defensivt press er en viktig fotballferdighet. Hvis laget ditt har fotballen er det mer sannsynlig at du scorer og det andre laget kan umulig score uten den. Her er tre øvelser fra Dick Bate for å hjelpe laget ditt med å forbedre sin evne til å opprettholde besittelse under press.

To grupper på 3 spillere.

En gruppe passerer og beholder besittelse under press fra 1 spiller fra motstanderlagene.

Etter ca. 10 sekunder erstattes forsvarsspilleren av en lagkamerat som tar over forsvarsansvaret.

Kan også bruke to lag på 4 og spille 4 mot 2 med de andre 2 forsvarerne i hvile.

---

Et spill med 4 v 2 eller 5 v 3 spillere inne på plassen.

En gruppe på 4 spillere som utvikler pasningsteknikker og ferdigheter utenfor plassen.

Den ytre gruppen prøver å sende til spilleren sin innenfor plassen så ofte som mulig gjennom spillerne som spiller 4 v 2 / 5 v 3-spillet.

---

En kamp på 6 v 6 inkludert keeperne.

Hvert lag spiller med en "sweeper" / fri forsvarer mens de andre spiller som angripere mot menneskemerkende motstandere.

"Sweeper"-spilleren kan skiftes hvert 3-5 minutt.

Å bestå og motta ferdigheter når menneskemerket vil bli utfordret med denne praksisen.

---

Relaterte linker:

PDF av denne økten

2016 Soccer Champions Coaches' Clinic

[Besittelse under press: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004045131.html ]