Etterbehandling under trykk
Gjør 3 pasninger som et par, etter siste pasning spilles ballen igjennom for en mot en.
Progresjon:Spilleren som spiller ballen gjennom kan komme seg tilbake som forsvarer for å legge enda mer press.
Oppvarmingsløp for dribling og pasning
Rondo med ekstra forsvarere
Defender Recovery Drill
Avskjære lekeaktiviteten
4-veis rondo
Oppvarming av mobilitet
Etterbehandling under trykk
2v1 og 1v1 overgangsspill
Rondo med ekstra forsvarere
Spissens skyteøvelse [Etterbehandling under trykk: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044696.html ]

Coaching
Ekstremsport
Fitness
Kampsport