Sette opp Football Practice

Vinne stor fotballkamp er sterkt avhengig av å ha effektive rutiner . Før en praksis begynner, får treneren til å utvikle en plan for praksis , deretter fysisk sette den opp . Det er viktig at praksisen er fullt forberedt , basert på trenerens mål for spillerne . Dette vil sikre spillerne og treneren oppnå de målene som er satt for praksis . Sette opp for en fotballtrening vil ta en betydelig mengde tid , men belønningen for seieren vil være verdt tiden . Du trenger
Tungt utstyr ( matter, hinderkursmateriell)
Spille utstyr ( hjelmer , drakter , fotballer , etc. )
Vis flere instruksjoner
1 < p > Skriv en liste over mål for laget og enkeltspillere . Bestemme på den teknikken som skal brukes til å undervise hvert mål og skrive hver teknikk ned . Skriv ned en måte å vurdere spillere på slutten av praksis for å finne ut om de har nådd målene som er satt for dem . Skriv ned hvor mye tid som skal bruke på hver oppgave .
To

Lag en annen liste over alt som vil være nødvendig for praksis . Skriv ned navnet på personen som er ansvarlig for å hente den . For eksempel krever utstyr manageren å bringe en stor vann kantine og krever hver spiller skal få en fotball . Ikke glem å legge til elementer i listen som kan brukes til å markere scrimmage linjer, for eksempel kritt , spray maling eller en gammel gummislange .
3

Sett ut utstyret at noen foruten spillerne er ment å bringe før praksis starter . Ordne alt det store utstyret , matter og eventuelle hinderløype materialer som trengs på praksisfeltet .
4

Krev at spillerne kommer på trening i sin fulle praksis uniformer med alt utstyret de er pålagt å ta . Krev spillerne varme opp før trening . Fortell at spillere som pads , cleats , riktig spille klær må bringes til all praksis .
5

Snakk med spillerne om hva som skal skje på trening før praksis begynner. Fortell spillerne målene for praksis basert på deres siste forestilling . Spør spillerne hvis de har noen spørsmål . Ta deg tid til å svare på deres spørsmål .


[Sette opp Football Practice: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004004873.html ]