1 v 1 kampspill

Denne øktplanen og innholdet ble produsert av PlayerDevelopmentProject.

Player Development Project tilbyr hundrevis av timer med trenerintervjuer, tips og råd samt hundrevis av coachingøvelser og individuell coachingstøtte for å hjelpe trenere med lag i alle aldre.

---

Når spillere går inn i alderskategorien u10 og går gjennom grunnfasen, de bygger fortsatt opp sin kunnskap om fotball, men vi må bruke denne alderen til å virkelig forsterke den tekniske siden av spillet deres også. Maksimere tiden brukt på ballen og eksperimentere med SSG (small sided games) for å dominere individuelle kamper som skjer over hele banen.

U10-øvelsen nedenfor fokuserer på 1 mot 1 ferdigheter og hjelper spillerne dine med å takle press, jobber med måter å beskytte ballen på og også bevege seg fremover med ballen.

TIPS

• Oppmuntre spillerne dine til å være modige, ikke ta den enkle veien.

• Oppmuntre raskt, fremoverspill - unngå å snu ryggen til for å beskytte ballen

Spill 1:Sett opp

Spillere på utsiden dribler over sirkelen og knytter seg til en spiller uten ball.

Forsvar gule på midten må stoppe dem.

Dette kan forårsake 1 v 1s eller 2 v 1, gi en annen rød mer plass (du kan bruke dette til å utfordre de mer avanserte spillerne)

Prøv å fraråde å bestå, du vil at den røde spilleren skal drible over sirkelen og se ballen på linjen.

Noen potensielle utfall lar oss se de forskjellige scenariene hver rød vil møte.

Spill 2:Oppsett

Hvis du flytter dette oppsettet til en mer kjent rektangelbane, vil du ha rød mot gul - du må stoppe ballen mellom målene for å score et poeng før du løper tilbake til målet ditt for å stoppe den andre spilleren fra å komme fremover.

Oppmuntre raskt, positiv dribling.

Potensielle progresjoner kan inkludere 2 nøytrale spillere som kan brukes til å hjelpe spilleren i besittelse.

Dette kan brukes for mer avanserte spillere for å fremheve kombinasjonsspill, men vær oppmerksom på å ikke komme for langt unna fokuset på dribling og 1v1.

Du kan tilby 2 mål hvis de kan ta motstanden 1v1 eller 1 mål for 1-2 - dette vil avhenge av fokuset ditt for økten.

Denne øktplanen og innholdet ble produsert av PlayerDevelopmentProject.

Player Development Project tilbyr hundrevis av timer med trenerintervjuer, tips og råd samt hundrevis av coachingøvelser og individuell coachingstøtte for å hjelpe trenere med lag i alle aldre.

[1 v 1 kampspill: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044635.html ]