10 måter å holde fotballen i god stand

Hvis du er oppmerksom på utstyret ditt, du har sikkert tenkt mye på hvordan du kan holde fotballen i god form. Å øve med en ren, riktig presset ball kan gi deg mer fordel. Fotballen din kan vare i årevis med riktig omsorg, så hvorfor ikke sørge for at du tar vare på det ordentlig?

Når du tar vare på fotballen din, det er noen viktige ting du kan gjøre for å holde den i god stand.

1. Tøm luften under oppbevaring

Når du oppbevarer fotballen din, tømme luften i den for å lette trykket. Dette forslaget er ideelt for å holde det sterkt og solid for gangene du øver og leker med det. Dette tipset kan også hjelpe den vare lenger. Bruk en pumpe og nål, går sakte og forsiktig for å beskytte den.

2. Ta vare på ventilen når den blåses opp

Når du blåser opp fotballen for å trene med den, plassere noen dråper silikonolje, silikonsmørespray eller glyserolje inn i ventilen kan hjelpe deg å ta vare på den. Å gjøre dette kan hjelpe den vare lenger og unngå behov for utskifting. Du kan finne disse materialene i mange sportsbutikker.

3. Blås den opp tilstrekkelig når du spiller

De fleste fotballer vil ha noe trykk eller skrift som angir riktig lufttrykk på siden, og det er alltid best å være oppmerksom på det når du blåser opp ballen før trening. En tømt ball vil ikke være effektiv, og en altfor oppblåst ball vil noen ganger slites ut raskere og forårsake skade.

4. Lagre under forsvarlige forhold

Mange oppbevarer sportsutstyret sitt i garasjer og uterom, som er en god idé så lenge disse områdene er beskyttet mot elementene. Å ha et sikkert oppbevaringsområde som stenger ute regn og annen nedbør er en fin måte å sørge for at fotballen og annet sportsutstyr forblir trygt og tørt.

5. Rengjør den forsiktig

Selv om du er vant til å sparke rundt hele dagen, å rengjøre fotballen din er et forsiktig forsøk. Bruk en fuktig klut med vann for å rense flekker og skraper av ballens overflate. hard børsting, power-washing og andre mer aggressive teknikker kan deformere ballens form og utseende, muligens forårsake skade.

6. Spill på riktige overflater

Mens fotballen din er holdbar, visse overflater kan slite den ned. Gress, torv og andre overflater den er designet for er gode alternativer, men spiller et improvisert spill på asfalt, fortau eller grus kan forårsake skade og forringelse.

7. Unngå sterke rengjøringsmidler eller kjemikalier

Akkurat som å spille for hardt, å rengjøre for hardt kan ha noen skjemmende effekter. Sterke parfymer, blekemidler og vaskemidler kan forårsake forringelse av ballens overflate, så det er alltid best å rengjøre fotballen med milde såper, rensemidler for syntetisk lær eller bare vann. Dette kan hjelpe den med å opprettholde utseendet og vare lenger.

8. Unngå å stå på den

Fotballer er designet for å tåle mye press, men ikke for mye. Direkte trykk på ett sted med hele kroppens vekt kan forårsake belastning på ballen. Dette tipset gjelder også for å sitte på ballen. Plus, Stående på den kan forårsake merker og andre overflateskader.

9. Unngå å spille på vegger

Mens bruk av en vegg kan bidra til å utvikle ferdigheter og hjelpe deg med å øve solo, sparke ballen mot en vegg kan fordreie formen på grunn av gjentatte treff mot en flat overflate. Det er best å unngå å gjøre dette når det er mulig, eller i det minste holde veggspillet til et minimum.

10. Hold deg unna riper

Enten du har kjære kjæledyr med klør eller du har en tendens til å ta ballen til nye steder å øve, det er viktig å holde det unna skarpe kanter, hjørner og overflater som kan ripe den. Overflateskader kan forringe ballen, spesielt hvis dette gjentas ofte - det er bedre å være trygg enn beklager.

Hold målene dine i sjakk

Du vil ikke fortsette å bytte ut fotballen din – du vil kunne trene med den i mange år fremover. Å gjøre det, ta vare på den med forsiktighet slik at du kan fortsette å sparke.

Forfatterbiografi:

Oscar Collins er administrerende redaktør i Modded. Han skriver om biler, Fitness, utendørs og mer. Følg @TModded på Twitter for flere artikler fra Modded-teamet.

[10 måter å holde fotballen i god stand: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044682.html ]