Defender Recovery Drill

Rask strukturert kombinasjonsspill rundt kjeglene.

Forsvareren må komme seg for å blokkere skuddet. Bytt etter hver tur.

Hold poengsummen - først til fem blokker vinner.

Progresjon - Doble poeng for å blokkere skuddet og deretter beholde besittelsen i fem sekunder.






" data-provider-name="YouTube">

[Defender Recovery Drill: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044621.html ]