Hvordan ha rask skutt versjons Drills

Hastigheten på skutt utgivelsen er en av de viktigste aspektene av hopp skudd i basketball . Uten en rask skutt utgivelsen , vil forsvarerne gjentatte ganger blokkere skuddet ditt . Øvelsene kan bidra til raskere skyting bevegelse, men de krever konsentrasjon , konsistens og masse repetisjon . Utført på riktig måte , vil de forbedre opptaksmulighet selv under intenst press . Du trenger
Basketball
[Hvordan ha rask skutt versjons Drills: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004027226.html ]