"Partner Drill" for kaste- og kastemekanikk

"Partner Drill" for kaste- og kastemekanikk

I dagens videoblogginnlegg, vi demonstrerer "Partner Drill" . Hensikten med denne øvelsen for kaste- og pitch-mekanikk – som kan gjøres med spillere sammen i par – er å jobbe med å få motstand for hanskesiden og sørge for at han bruker en hansketuck, i tillegg til å jobbe med tidspunktet for hansketuck og rulle opp i L. Det lar også spillere jobbe med å svinge med den nedre halvdelen av kroppen. Så dette er en utmerket all-around øvelse for kast- og pitch-mekanikk!

Kommer du til å bruke denne pitching-øvelsen med spillerne dine? Har du andre gode pitching-mekanikktips du vil dele? Kommenter under! Og ikke glem å bli med oss ​​på Facebook, hvor vi snakker om kastemekanikk og mye mer!

["Partner Drill" for kaste- og kastemekanikk: https://no.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1004046612.html ]