Fastpitch Softball Pitching Tips for nybegynnere
Mange uerfarne spillere er altfor ivrige etter å etterligne de hardt kaster college og profesjonelle mugger de ser på TV . Men , uten først å avgrense sine mekanikere , vil deres pitching forbli uberegnelig . Faktum er , gjennomsnittlig banen hastighet for hurlers under 14 er rundt 50 km /h , i henhold til pitching instruktør Gerald Warner av PitchSoftball.com . For å forbedre dine mekanikk , Livet i Fastpitch Lane nettstedet antyder taping din kaste økten . Deretter kan du se filmen for å bryte ned og dissekere dine mekanikk , på jakt etter områder å forbedre på , for eksempel flyt i din pitching bevegelse og opprettholde riktig holdning hele. Dårlig mekanikk kan også føre til personskade .
Pitch Selection
Hitters en tendens til å slå ut mest konsekvent på plasser som kombinerer fart og bevegelse . Som en nybegynner , stokk med to - fuge og fire - søm fastballs , da disse er de enkleste plasser å mestre. Fremfor alt bør målet være å få folk ut . Ikke bli for opptatt med slående batters ut, noe som kan være en misvisende indikator på en mugge suksess . Japansk pitcher Yukiko Ueno hadde bare fire strikeouts i å vinne 2008 OL-gull for hennes team . I mellomtiden , hennes amerikanske kolleger kombinert for 13 i en tapende innsats . Kaster de to- seamer og fire - seamer kan ikke produserer mye strikeouts , men da kastet riktig, disse plasser er fortsatt effektive . Prøv å kaste streik som er lav og på hjørnene .
Focus
Til tider vil det virke som om det andre laget er å treffe alt du kaster på dem. Remain sammensatt , og ikke gi den hitter en mental edge ved å vises distressed . Fokus og standhaftighet er en integrert del av pitching . Du bør ha en korttidshukommelse på feltet , slik at du kan riste av seg skuffelsen over å overgi et løp og i stedet fokusere på å få den neste ut . Mens vite motstanderens styrker er en viktig del av spillet , som en mugge du bør alltid ta ansvar. Du bør være så trygg å kaste en 3-2 pitch til en fastball hitter med spillet på linjen , så du er på den første banen . Streb etter konsistens , snarere enn glimt av briljans .
[Fastpitch Softball Pitching Tips for nybegynnere: https://no.sportsfitness.win/sport/Softball/1004029283.html ]