3 styrkeøvelser i vann å gjøre i den tidlige sesongen

For tilgang til all trening, utstyr og løpsdekning, pluss eksklusive treningsplaner, FinisherPix-bilder, arrangementsrabatter og GPS-apper,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>registrer deg for Outside+.

I dag introduserer den femdobbelte verdensmesteren Lesley Paterson oss for tre unike øvelser du kan gjøre i bassenget for å hjelpe deg til å bli en sterkere svømmer og totalt triatlet innen ditt første løp for sesongen. Du kan føle deg litt dum når du gjør et par av disse øvelsene – men gevinsten vil være verdt det.

[3 styrkeøvelser i vann å gjøre i den tidlige sesongen: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004053784.html ]