4 Agility Ladder Drills for å hjelpe med terrengløping

For tilgang til all trening, utstyr og løpsdekning, pluss eksklusive treningsplaner, FinisherPix-bilder, arrangementsrabatter og GPS-apper,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>registrer deg for Outside+.

Raske føtter, høye knær, inn-inn-ut-ut og sideboksfylling kan hjelpe deg å bli en bedre stiløper.

RELATERT:Terrengsykkel styrketrening

[4 Agility Ladder Drills for å hjelpe med terrengløping: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004053207.html ]