Hvordan å gjøre en Moon Kick
en
Step fram med din ikke- dominant ben , bevege beinet til siden , så vel, så du planter foten sentrert mellom skuldrene .
To
Step fram med din dominerende beinet , flytte beinet til siden slik at føttene er en skulderbreddefra hverandre igjen, og den dominerende beinet er fremover .
3
Step fram med din ikke- dominant ben , snu foten på utsiden så det er vinkelrett på din dominerende foten .
4
Kick din dominant ben over kroppen din , forårsaker kroppen til å svinge i den retningen din ikke- dominant fot peker.
5
følge gjennom med svingende beinet så den buer opp mot ikke-dominant skulder .
6
Leap off av ikke-dominante beinet som dominerende beinet begynner svingende .
7
Slå tilbake over din ikke- dominant skulder som du beveger deg gjennom luften . Dette fører deg til å spinne gjennom luften som du sparker .
8
Se over din ikke- dominant skulder ved bakken som du spinner å forberede seg til å lande .
9 < p > Land på din dominerende beinet først .
[Hvordan å gjøre en Moon Kick: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004022950.html ]