Slik utfører en Front Kick i Tae Kwon Do

forsiden kick ( Ap Chaki ) brukes for mål rett foran deg, og er en av de første sparker teknikker lært i Tae Kwon Do . Utført på riktig måte , er det blant de mektigste. Du trenger
Martial Arts Supplies arkiv Martial Arts Uniformer
Martial Arts Videoer på
Vis flere Instruksjoner

en

Face frem med føttene om en skulder er bredde hverandre for å utføre en bakre beinet foran kick. Step fram på ett ben med kneet bøyd . Din bakbenet vil være rett (foran holdning ) .
To

skifte vekten fremover og løft det bakre beinet høyt , bøye kneet 90 grader foran deg . Kneet vil peke på målet .
3

Hold sparker foten pekte fremover mens du trekker tærne tilbake .
4

Smekk benet fremover og slå til med ballen av foten .
5

Trekk din sparker beinet umiddelbart , etter den samme ruten du tok til å streike .


[Slik utfører en Front Kick i Tae Kwon Do: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1004007824.html ]

Taekwondo
  1. Hvordan Kick i jujitsu
  2. Hvordan å gjøre Kim Tae Kwon Do
  3. Slik utfører en Round Kick
  4. Slik utfører Basic Karate Kicks
  5. Slik utfører den Leg Break Teknikk i Response til en Front Kick i Samurai Karate
  6. Hvordan Tie Tae Kwon Do Belt
  7. Hvordan rense en Tae Kwon Do Uniform
  8. Hvordan skrive en tale om Tae Kwon Do
  9. Hvordan å gjøre en Taekwondo Reverse Side Kick
Fitness trening Tips
  1. Hvordan å gjøre en Taekwondo Hook Kick
  2. Slik utfører en Roundhouse Kick i Tae Kwon Do
  3. Slik utfører du en Palm Strike i Tae Kwon Do
  4. Slik utfører du en lav blokk i Tae Kwon Do
  5. Slik utfører du en høy blokk i Tae Kwon Do
  6. Slik utfører du en Double Knife -Hand Block i Tae Kwon Do
  7. Slik utfører du en Double Forearm Block i Tae Kwon Do
  8. Hvordan Blafre Kick Riktig
  9. Slik utfører Tae Bo
Taekwondo
  1. Aikido
  2. Capoeira
  3. Hapkido
  4. Judo
  5. Karate
  6. Krav Maga
  7. Kung Fu
  8. Martial Art Techniques
  9. Sambo
  10. Taekwondo