Hvordan å gjøre Balance Beam Øvelser i førskolen Gymnastikk

Gåtur på en balanse bjelke i turn krever timer med praksis . Førskolealder gymnastikk programmer lære denne ferdigheten gjennom en rekke teknikker . Mens stemningen er gøy og barna føler at de spiller , er instruktører virkelig lærer mer enn det fysiske aspektet av apparatet . Sosial utvikling , konsentrasjon og utholdenhet er blant leksjonene at hvert barn skal gå unna med. Instruksjoner
en

Fokus på oppgaven . Denne evne er utviklet på vektstangen ved at førskole se frem mot den ende av bjelken som de går , og ikke på tærne. Ved å se rett fram barnet har til å konsentrere seg som utvikler visuelle motoriske ferdigheter .
To

Fall off trygt . Siden du går på en balanse bjelke er vanskelig og det er lett å falle , en av de viktigste lærdommene førskolen barnet er lært er hvordan man skal falle av strålen trygt . Dette praktiseres ved at barnet hoppe ut på siden av bjelken når de føler at de kommer til å falle .
3

Balance skikkelig mens du går på bjelken . Balansering øvelser er lært ved å ha barnet strekker armene ut til siden og ser frem , mens coachen oppfattet henne i tilfelle hun faller .
4

Gjør det morsomt . Noen av måtene at barn lærer å gjøre seg kjent med balansen strålen er å spille på den. Instruktøren vil ha et barn rulle en ball ned strålen som en bowlingkule , spretter det ut som en basket ball eller vinke et bånd i luften .
5

Vær grasiøs . Når førskole turner har en god følelse for balanse , er nåde neste trening for å bli undervist . Ved å lære barnet å alternere arm posisjoner som de går ned balansen strålen og peke sin tær nåde og skjønnhet vil bli svært naturlig .
6

Lag hindringer på balanse bjelke for å øke vanskelighetsgraden . Instruktøren vil ofte sette hindringer som kjegler langs strålen for barnet å komme seg rundt uten å falle .
7

Sjekk din stige . I stige fra balanse bjelke barnet trenger å hoppe langt nok ut at de ikke vil treffe hodet. Denne ferdigheten er praktisert ved å hoppe av i armene på sine betrodde instruktør . Husk , for førskole turnere strålen er enten på bakken eller ca midje høy .


[Hvordan å gjøre Balance Beam Øvelser i førskolen Gymnastikk: https://no.sportsfitness.win/Idrettsarrangementer/Andre-sportsarrangementer/1004026608.html ]