Hvordan å balansere på en hest

er den vanskeligste delen av å lære å ri en hest å lære å balansere når hesten er i bevegelse . For profesjonelle ryttere , er balanse andre natur - de kunne holde på sine hester selv uten en sal eller hodelag . For nye ryttere , kan lære å balansere virke skremmende , men når du gir slipp på salen horn og la kroppen gjøre jobben , vil du finne at det fort blir andre natur . Nøkkelen til å balansere på en hest er å finne og justere selv med hestens eget tyngdepunkt . Instruksjoner
en

Dyrke en balansert sete . Sitt så rett som mulig opp . Sette ballene av føttene i stigbøyler og trykk hælene ned for å gi deg en dypere sete i salen . Ikke la knærne fremover som om du sitter i en stol . I stedet la dem falle naturlig. Hvis du sitter riktig, bør du være i stand til å trekke en rett linje fra toppen av hodet ditt , gjennom hofte og til ankelen .
To

Juster din tyngdepunkt med hestens i det hele tatt ganger. Når hesten beveger seg på den flate , sitte rett opp som beskrevet i trinn 1 . Men hvis hesten går opp eller ned en bakke , eller hvis du er hopping , du må lene bakover og fremover når du føler hestens tyngdepunkt skiftende .
3

Slipp sal horn . Hvis du holder på noe for balanse , vil du ikke være i stand til å føle og justere kroppens naturlige balanse.
4

holde tømmene bare tett nok til å opprettholde en forbindelse med hestens munn . Hvil hendene rett foran deg , lavt nær fronten av salen . Når du holder tøylene riktig, bør du være i stand til å trekke en linje fra albuen til hestens munn .
5

Øv ridning uten stigbøyler å forlenge bena og utdype ditt sete videre . Jo dypere du sitter i salen , jo mer sikre deg plass vil være .
6

Hver gang du montere en hest , ta litt tid før du drar for å justere setet og forbedre din balanse . Plasser begge setebena under deg , og kontroller at stigbøyler er riktig lengde . For uformelle riding , bør bena utvides nesten like mye som de er når du øve uten stigbøyler .


[Hvordan å balansere på en hest: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Hesteridning/1004001484.html ]