Den Beste Sykkel for trening

Trenings sykler gir en praktisk måte å få en kardiovaskulær trening i den komforten av ditt eget hjem , uavhengig av været . I motsetning til trening sykler i det siste, moderne sykler er komfortable og stille. Mange inkluderer funksjoner som vil gjøre treningen morsommere og produktiv . "Best" er et relativt begrep

Når det gjelder å velge den beste sykkelen for øvelsen , " beste " er et relativt begrep . Den beste sykkelen for deg er en som vil hjelpe deg å nå målene dine . Dette betyr at det må være behagelig for deg å bruke , størrelse og priset på riktig måte , og gi de funksjonene du ønsker og trenger. Når det er mulig , prøv en rekke sykler for å finne den som er best og riktig for deg . Du trenger ikke bruke mye for å få en god kvalitet øvelse sykkel, men være skeptisk til de rimeligere modellene ; de kan ikke ha så mange funksjoner , være like slitesterk , eller tilby garantier . Kundenes vurderinger er en god kilde til informasjon når du velger en øvelse sykkel .
Sykkel stil

Exercise sykler er tilgjengelig i stående og liggende modeller . Tilbakelent modeller er generelt mer behagelig . Oppreist modeller , på den annen side kan tillate deg å jobbe hardere og øke intensiteten på treningen . Tilbakelent modellene kan ta opp mer gulvplass . Prøv modeller av hver stil å se noe som er riktig for deg . Uansett hvilken stil du velger, bør sitteplasser , styret, og motstanden være lett å justere.
Funksjoner
p Det er en rekke funksjoner som kan gjøre treningsopplevelse, mer effektivt med puls eller pulsmålere, og forhåndsprogrammerte treningsøkter . Kvaliteten på displayet , enkel å gjøre endringer eller justeringer , og antall forhåndsprogrammerte treningsøkter . . bør tas i betraktning . Men vær ærlig med deg selv : det er ikke nødvendig å bruke ekstra penger på avanserte funksjoner du aldri bruker . Du kan velge et mindre godt omtalt sykkel og handel opp på et senere tidspunkt . Tenk også funksjoner som kan gjøre treningen mer behagelig : en bokhylle , eller flaskeholder , for eksempel. Hvis du vet at du er mer sannsynlig å trene regelmessig hvis du kan lese mens du trener , er en bokhylle en verdig funksjon .
Anbefalinger

Consumer Search har anbefalt flere sykler som de anser for å være den beste . I den liggende kategori , anbefaler de Lifegear Recumbent Bike, og Schwinn 212 og Schwinn 213 . I oppreist kategori , anbefaler de Stamina mosjonssykkel , Schwinn 113 Rett opp, og Proform GL 105 .



[Den Beste Sykkel for trening: https://no.sportsfitness.win/Fitness/cardio/1004020853.html ]