Beskrivelse av Zumba Dancing

Trenings fanatikere og hverdagslige utøvere har utvilsomt hørt ordet Zumba på enkelte punkt . Zumba er varemerket navnet på en vilt populær form for aerob trening som blir hyllet som ikke bare morsom og energigivende , men svært effektive for å brenne kalorier . Zumba Skaper

Mannen bak Zumba sensasjon er Cali , Columbia , native Alberto " Beto " Perez . En danser /fitness instruktør , brakte Perez sin Latin - inspirerte dansestilen til Miami , der det til slutt ble en svært populær form for trening .
Zumba Evolution

I midten av 1990 , Perez , en aerobic klasse instruktør , glemte å ta med sine vanlige sanger til klassen og improviserte med sitt eget Latin salsa og merengue musikk . Det latinske musikk /aerobic kombinasjonen ble en hit i Colombia , og til slutt ble en stor fenomen som har slått an , ikke bare i USA , men i hele verden .
Hva er Zumba ?

Zumba innebærer dansetrinn satt til en latinsk rytme i klasser som varer en time og er vanligvis undervist i et parti atmosfære med dempet lys og høy musikk . Zumba instruktører fremme sine klasser som moro , energigivende og lett å følge , uansett treningsnivå.
Hvor er Zumba ?

Zumba fitness er funnet rundt om i verden , som spenner seks kontinenter . Zumba klasser kan bli funnet på mange YMCA sentre, rekreasjon sentre , skoler , kirker eller andre samfunnshus .
Beyond Zumba

Zumba har bokstavelig talt blitt en enorm trenings imperium . Zumba tilbyr klasser for å undervise instruktører ( ZIN - Zumba Instructor Network ) . , DVDer for hjemmebruk , en kleskolleksjon og klasser i de fleste hver samfunnet arkiv

[Beskrivelse av Zumba Dancing: https://no.sportsfitness.win/Fitness/aerobic/1004020540.html ]