Yoga Alliance hjemmestudiesertifisering

Yoga Alliances oppgave er å forbedre kvaliteten og konsistensen av yogaundervisningen ved å utdanne yogalærere i dens historie og tradisjoner. En nasjonal utdannings- og støtteorganisasjon i USA, Yoga Alliance ble dannet i 1999 da Unity in Yoga og Ad Hoc Yoga Alliance slo seg sammen. Yoga Alliance etablerte snart et nasjonalt Yoga Teachers' Registry som anerkjenner forskjellige yogastiler og opprettet et sett med treningsstandarder og etterutdanningsprogrammer.

Registrerte yogaskoler

Standardene satt av Yoga Alliance er ment å utvikle et sterkt grunnlag for lærere og utøvere i yogamiljøet. Dette er grunnen til at Yoga Alliance bare anerkjenner skoler som bruker deres forhåndsdefinerte pensum og sertifiserte instruktører. Direktøren for lærertrenerprogrammet i en registrert yogaskole må ha oppnådd rangeringen som erfaren registrert yogalærer på 200 eller 500. Erfarne registrerte yogalærere er yogalærere som har minimum to år og 1, 000 timers undervisningserfaring.

Læreropplæringsprogrammer

For å være kvalifisert til å være en registrert yogalærer, studentene må oppfylle standardene fastsatt av 200-timers og 500-timers lærerutdanningsprogrammer. Denne læreplanen inkluderer både kontakt- og ikke-kontakttimer. En kontakttime er tid brukt i et klasseromsmiljø med en registrert yogalærer. Ikke-kontakt timer er utenfor ressurser som er relevante for yoga, anatomi og fysiologi som er valgt av instruktør. Disse kan inkludere avlesninger, videoer, skriftlige oppgaver, gruppeaktiviteter og evalueringer av yogatimer utenfor programmet. På grunn av disse kravene, Yoga Alliance anerkjenner ikke hjemmestudieprogrammer.

Yoga Alliances 200 timers program

Ett hundre og åtti timer av den 200 timer lange lærerutdanningen er kontakttimer, 65 av disse tilbringes med den primære erfarne registrerte yogalæreren. Hundre timer av dette programmet er viet til undervisningsteknikker og praksiser, 75 av disse er kontakttider. Undervisningsmetodikk krever 15 kontakttimer og 10 ikke-kontakttimer. Anatomi og fysiologi inkluderer 10 kontakttimer og 10 ikke-kontakttimer. Yoga filosofi, livsstil og etikk krever 20 kontakttimer og 10 ikke-kontakttimer. Ti timer er reservert for praksis, minst fem av disse er kontakttimer. De resterende 15 timene kan deles inn i kontakt- eller ikke-kontakttimer, etter skolens skjønn.

500 timers programmer

500 timers lærerutdanning krever 450 kontakttimer, 200 av disse gjøres med en erfaren registrert yogalærer og 100 med en erfaren registrert yogalærer 500. Teknikker, trening og øvelse gir hoveddelen av treningen, krever 150 timer. Undervisningsmetodikk varer i 30 timer, 20 av disse er kontakttimer. Anatomi og fysiologi krever 20 kontakttimer og 15 ikke-kontakttimer. Seksti timer brukes på yogafilosofi, livsstil og etikk, 45 av disse er kontakttimer. Til slutt, 40 timer praksis, 20 av disse er kontakttimer. De resterende 185 timene kan være kontakt eller ikke-kontakt avhengig av skole.

Treningsprogrammer hjemme

Selv om appellen ved å studere hjemmefra i ditt eget tempo er ubestridelig, disse programmene mangler praktiske teknikker for Yoga Alliance-trening. Yoga-programmer hjemme er vanligvis avhengige av instruksjons-DVDer, CD-er, bøker, øvelser på nett og lydopptak for instruksjonsverktøy. Siden disse programmene mangler studiotid med en registrert yogatrener, Yoga Alliance gjenkjenner ikke disse programmene. Derimot, enkelte skoler som KC Fitness Link i Kansas City har fjernstudier hjemme som tilbyr muligheten til kontakttimer for å bli sertifisert av Yoga Alliance.

[Yoga Alliance hjemmestudiesertifisering: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Yoga/1004046334.html ]