Yoga sertifisering for Kids

Yoga gir barna så mange fordeler , både fysisk og atferdsmessig , at undervisning yoga til barn kan forlate en livslang inntrykk på dem . Å bli sertifisert til å undervise barn yoga er en spennende tid i enhver fitness entusiast ’ s liv . Sertifisering er en lang og vanskelig vei , men å jobbe med og påvirke barn på en slik måte er verdt innsatsen . Fordeler

Yoga Fordeler barn i fysiske , mentale og følelsesmessige måter . Barn som deltar i yoga utvikle økt fleksibilitet , styrke og kroppsbevissthet . Gjennom bevegelse og lek , er barn lært ro og viktigheten av trening og avslapping . Yoga bygger mental fokus hos noen barn som har problemer . Mental fokus og kroppsbevissthet sammen kan bekjempe noen av de vanligste symptomer på Attention Deficit Hyperactivity Disorder . Også barn som deltar i yoga er mindre sannsynlighet for å ha felles kroppsbilde problemer som tenåringer og unge voksne .
Undervisning Yoga til Kids

Undervisning yoga til barn har spesielle utfordringer assosiert med det . Barn bringe til klassen en medfødt kreativitet . At kreativitet avler distraksjon . Det ’ er vanskelig å lære en gruppe barn på " nedadvendtehund " posere uten noen bjeffing i klasserommet . Folk som underviser yoga til barn på regelmessig basis tilsier at læreren trenger å la det bjeffing skje . Undervisning barn er mer effektive og minneverdig hvis du innlemme historier og spille inn i rutinen . Det er en hel stil av yoga , Laugh Yoga , som bare ler og pustemetoderintegrert med svært grunnleggende bevegelsene .
Grunner til å sertifisere

Sertifisering gir en virksomhet gyldighet. Det er noen stater hvor det er ulovlig å kjøre en bedrift eller ta imot penger for fitness instruksjon uten sertifisering . Når en person blir sertifisert i treningsfelt, har hun blitt trent i treningsmetode(for eksempel yoga , aerobic eller pilates ) samt viktige sikkerhetsteknikker. Sertifiserte fagfolk gå gjennom opplæring om menneskets anatomi , hvordan treningsmetodevil påvirke anatomi og hvordan du best kan unngå skader .
Der for å få sertifisert

YogaKids tilbyr en sertifisering kurs i - person over hele USA og Canada ( se referanser ) . Den første delen av sin sertifisering er en hjemme- studiet ; når det er ferdig potensialet instruktør skal fullføre en syv - dagers kurs før han kan betraktes som en registrerte YogaKids instruktør .

Dens Yoga Kids tilbyr også et sertifiseringsprogram i sitt studio . Selskapet forventer at deltakeren allerede har en forståelse av yoga og helst har en sertifisering for å lære yoga til voksne . Kursene er vesentlig kortere enn YogaKids ' , som kursene varierer fra fire til 10 timer lange , men fokuserer bare på barna og hvordan undervise barn er forskjellig fra undervisning voksne .
Hva kan man forvente etterpå

Etter sertifisering , er den profesjonelle fritt til å finne arbeid i store treningskjedereller private studioer . Noen vellykkede barn ’ s yoga lærere har brakt yoga inn i skolene , både offentlige og private, for å bistå med atferdsproblemersamt en felles treningstime . Også , den sertifiserte profesjonelle er i stand til å starte sin egen praksis som barne ’ s yoga instruktør .


[Yoga sertifisering for Kids: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Yoga/1004033043.html ]