Slik kjører du med en Camelbak

Camelbak væskesystem gir løpere en enkel måte å holde seg hydrert på sine langdistanse løper . En Camelbak pakke gjør at løperen til å trene uten ulempene ved å holde vannflasker i hendene eller å ha dem festet til hoftene . Med litt justering , kan du holde Camelbak flush med , ryggen slik at du ikke engang huske at det er der . For best resultat , bør du kjøpe en Camelbak pakke som er utviklet spesielt for trail running , slik som Camelbak Octane LR Hydration Pak . Instruksjoner
en

Fyll Camelbak med vann . Fjern den indre blæren fra Camelbak . Skru på lokket og fylle blæren med vann . Skru lokket godt på og sett det inn i Camelbak pakken.
To

Loop Camelbak stropper over skuldrene . Juster lengden ved å skyve stroppen gjennom spennen , slik at Camelbak sitter behagelig over ryggraden og hviler ca 3 inches nedenfor toppen av skuldrene .
3

Spenne brystbelte tvers brystet . Juster lengden på brystremmen ved å skyve stroppen gjennom spennen , til stroppen er i flukt med brystet .
4

Test flokken ved jogging på plass for å sørge for at det er godt festet til legeme. For komfort mens du kjører , vil du pakken til å flytte så lite som mulig . Foreta justeringer om nødvendig .
5

Klem Camelbak slangen inn i den utpekte kroken på skulderremmen .
6

Hekt av slangen under løpet og suge på munnstykket til hente vann . - Krok Re slangen til skulderstropp når du er ferdig .


[Slik kjører du med en Camelbak: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Conditioning/1004021839.html ]