Ti grunnleggende terminologier i svømming

Fra den uvanlige bruken av ordet "kjærlighet" i tennis til golfens "hole in one", "hver sport har sin egen terminologi, inkludert svømming. De forskjellige svømmeslagene, klær og tilbehør har alle unike navn. Hvis du tar opp sporten, gjør deg kjent med noen grunnleggende begreper for å unngå å misforstå treneren eller lagkameratene dine.

Dekk og Lap

Bassenget er omgitt av en hard overflate som kalles et dekk. Når du svømmer fra den ene enden av et basseng til den andre, avstanden kalles vanligvis en runde, selv om en runde også kan brukes til å bety ned-og-tilbake-avstanden som er dobbelt så lang som bassenget.

Lane og Lane Line

Når du svømmer, noen kan tildele deg en bestemt bane; disse banene er ofte nummererte. Banen din er ditt utpekte svømmeområde. Banene er atskilt med kjørefeltlinjer, eller flytende markører festet til kabler. Disse linjene hjelper til med å roe ned bølgene som blir hisset opp av svømmere.

Flagg

Flagg er trekantede bannere med to eller flere farger og henger ned over banene på linjer. Ryggsvømmingsflagg er plassert på slutten av hver bane for å la svømmere som utfører ryggsvømmingen – som har begrenset sikt – vite at de nærmer seg veggen.

Ryggsvømming, Bryst og fristil

Fra ryggløpet, som utføres liggende på ryggen, til brystsvømmingen, der du holder kroppen på brystet, svømming har en rekke termer for ulike svømmeslag. Freestyle, eller krype, er det vanligste hjerneslaget, som du utfører på magen mens du veksler med armene og bruker et flagrende spark.

Dykking og stafett

Andre vanlige begreper inkluderer dykking, en metode for å gå inn i vannet ved å hoppe i hodet først. Svømmere deltar også ofte i stafettarrangementer, eller løp der fire svømmere hver svømmer en fjerdedel av den totale løpsdistansen.

[Ti grunnleggende terminologier i svømming: https://no.sportsfitness.win/sport/svømming/1004046462.html ]