Dribleøvelse for fotballoppvarming

Aktivitet (oppvarming) 8-15 år - Muskatkonkurranse

Merk av et rektangulært område og la teamet finne en kompis. En spiller fra hvert par står med bena omtrent to fot fra hverandre spredt ut i området. Den andre partneren må ha en ball. Spillerne skal begynne å drible rundt og på trenerne signalisere at de må drible/passere gjennom så mange "porter" som mulig. Spill i 30 sekunder og bytt deretter roller.

Progresjoner :Spesifiser hvordan spillerne må drible.
Trenerpoeng: Kan spillerne holde hodet oppe for å se en åpen port?

[Dribleøvelse for fotballoppvarming: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004047442.html ]