Fotball trening for barn

Fotball er enormt populære på ungdomsnivåi USA . Verdens mest populære idretten kan være en flott introduksjon til fysisk aktivitet for barn enten som verktøy for motorisk utvikling , kilde til moro eller som en trailhead til profesjonell og konkurransedyktig fotball . For de som er interessert i fotball trening for barn , å ha en grunnleggende forståelse av de mange områdene som påvirker prosessen med trening barn er uvurderlig . Typer av Youth Soccer

Youth fotball kan deles inn i to grunnleggende kategorier . Den første og mest vanlige rute for unge spillere er det lokale rekreasjon liga . AYSO , American Youth Soccer Organization , er et eksempel . Spill vanligvis sted i løpet av våren eller høsten med én kamp spilles hver uke , vanligvis på en lørdag eller søndag morgen . Noen mål på spilletid er garantert .

Den andre gruppen er klubb fotball , ofte referert til som et omreisende eller velg fotball . Lagene i disse ligaene er dannet via tryout og spill spilles hele året . Spillere kan bli kuttet , spilletid er ikke garantert og ansatte er vanligvis betalt . Fokuset her er i stor grad på å vinne .
Filosofi

Inntil nylig , har en lagt stor vekt på grooming elitespiller på ungdomsnivå. De beste spillerne er skilt fra resten og utgjør flertallet av utvalgte lag squads . Denne liten prosentandel av spillere senere utgjør hoveddelen av konkurranse fotball på mer utviklede stadier . Dette er i ferd med å endre seg. I 2010 , ble Claudia Reyna , USAs tidligere herrelandslaget medlem og FIFA World Cup veteran , valgt av US Soccer Federation som ungdom teknisk direktør med et mål om å omstrukturere hvordan spillet blir undervist . En grasrot tilnærming starter med 6 -åringer , vil Reyna fokus være på større ungdom teknisk utvikling for både å velge og fritids ligaer gjennom fokus på forbedret opplæring for trenere . Ved å øke den samlede base av talent landsdekkende , håper USSF å plante frø som senere vil vokse inn i en pool av amerikanske spillere i stand til å konkurrere med verdens beste.
Kamper

ungdoms fotball spill bruker ikke en forskrift feltstørrelse eller standard 11 spillere på hver side for en kamp . Opp til fylte 10 , de fleste ungdoms spill består av små - sided kampene . Dette betyr mindre felt og færre spillere . Med spillere som er under 6 år , små - sided spill betyr kampene med bare tre spillere på hvert lag . Dette sikrer at alle spillerne på feltet vil være i stand til å berøre ballen flere ganger i løpet av et spill og hindrer sverm av spillere som omgir ballen under ungdoms lagspill med 11 spillere på hver side . Med færre spillere på laget, vil trenere også finne det lettere å lære noen av spillets rudimentære begreper som defensiv og offensiv posisjonering og støtte .
Praksis

Practice bør så mye som mulig involvere alle spillerne til enhver tid . Noe som innebærer at flertallet av teamet sitter og ser bare oppmuntrer kjedsomhet . Kjedsomhet betyr sannsynligvis frustrasjon for trenere som de prøver forgjeves å gjenerobre sin spillerens oppmerksomhet . Start med å gi alle barn en ball , spesielt med de yngste spillerne . Velg øvelser som gjør at hver spiller , eller de fleste spillerne , for å jobbe på samme tid . Glem om å vinne i første omgang , og i stedet fokusere på teknikk --- hvordan du skal felle , passere med vristen , drible av blonder og skyte på mål . Forstå spillereglene bør også spille en rolle . I tillegg , så mye som mulig , organisere praksis slik at spillerne alltid bruker ballen , selv i rent fitness-relaterte øvelser .
Fun

skape en atmosfære som er både pedagogisk men underholdende for den unge spilleren er kritisk . En vanlig feil på ungdomsnivåer å trene spillerne som om de forbereder seg til sin Manchester United -debut . Unge spillere må ha en genuin kjærlighet for spillet før mer krevende treningen begynner . Med andre ord , ved å holde praksis moro , kan en coach innpode en kjærlighet for spillet , og dermed sikre videre interesse for sporten .


[Fotball trening for barn: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004036490.html ]