Forbedre fotballforsvaret og fotarbeidet ditt ved å stole på prosessen

På Nike Sports Camps er vi stolte av å gi unge idrettsutøvere trenere av beste kvalitet for å fremme positiv atletisk og personlig utvikling. Trenere på Nike Sports Camps har mange års erfaring og vet hva som skal til for å lykkes på neste nivå. Vi tok kontakt med Rich Schreiner Associate Women's Head Soccer Coach ved University of Seattle for å finne ut noen viktige taktikker for idrettsutøvere for å øke spillet sitt.

Forsvar er avgjørende for et lags suksess. For å forbedre forsvaret understreker Schreiner at tålmodighet er en dyd. Du kan ikke forhaste deg med perfeksjon. Det er ikke alltid din jobb å vinne ballen, bare utsett motstanderen din. Stol på prosessen og finn spenning i små gevinster.

Fotballutøvere over hele verden er i ærefrykt for profesjonelle lag som Lionel Messi og fotarbeidet hans. Bortsett fra konstant trening med fotball for å forbedre fotarbeidet ditt, foreslår Schreiner krysstrening med klasser som boksing og ballett. Hvem vet kanskje ballett er hemmeligheten bak å bli som Messi!?

Til slutt, for idrettsutøvere som ønsker å spille på college Trener Schreiner har noen forslag om rekrutteringsprosessen. Han sier å sørge for å fokusere på det DU utøveren vil ha, ikke BARE på hvem som vil ha deg.

For flere fotballtips om hvordan du kan forbedre spillet ditt, sjekk ut en av leirene på nettsiden vår!

[Forbedre fotballforsvaret og fotarbeidet ditt ved å stole på prosessen: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004047429.html ]