Defensive Back Free Safety Zone Reaction Drill

Feil soneforsvar vil bli slått uansett hvor hardt du trener eller hvilke øvelser du jobber med. Det er viktig å ha et godt opplegg. Den viktige delen av å drive en vellykket sone er å kunne skreddersy den til lovbruddet du spiller. Du vil ha et par forskjellige sett klare for forskjellige offensive utseende.

Det viktigste aspektet ved et godt soneforsvar er utførelse. Mens du ønsker å fokusere på å bryte på en ball, svermer på mottakeren og leser QBs øyne, kjernesonens forsvarsnøkkel forblir i sonen. Det største problemet med soneforsvar er at spillere forlater sitt sonedekningsansvar. Så hvis du vil øve for soneforsvar, du må legge til en god øvelse for å holde deg på stedet.

Også, legge vekt på kommunikasjon. Hvis forsvarere kommuniserer, dette skaper en sammenhengende defensiv front og vil forbedre laget ditt.

Nøkkelen er å tenke på sonen fra et offensivt perspektiv. Enhver god krenkelse som retter seg mot sonen vil gjøre det de kan for å utnytte sonen. Og soneforsvaret er bare så bra som spillerne som utfører det. Hver forsvarer må stole på og stole på fyren ved siden av ham for å plukke opp mottakeren som krysser fra en sone til en annen.

Defensive Back Free Safety Zone Reaction Drill

Dette sonereaksjonsdrillkonseptet er separat og bortsett fra vår mann til mann dekningsteknikk. Denne teknikken utnytter den frie sikkerheten og hans justering er omtrent 10 yards fra scrimmage-linjen og midt i feltet. Han er ansvarlig for sonen mellom hashen i den midterste tredje sonen.

For flere gode ideer til sonereaksjonsøvelser, vær sikker på å bli fan på Facebook! Du kan også følge meg på Twitter og Hangout med oss ​​på Google+!

[Defensive Back Free Safety Zone Reaction Drill: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039831.html ]