Hvordan forbedre Tre -pekere
en
Få åpent på basketballbanen . Selv de beste skyttere sliter når en motstander er rett i ansiktet deres og de går opp for et hopp skudd . Når forsvareren er nær på en tre -punkts skudd , er det nesten umulig å gjøre denne skutt på en jevnlig basis . Arbeid på bevegelsene dine , hode finter og jab stegene for å kjøpe et halvt sekund og få åpen for tre -punkts forsøk .
To
Plasser din venstre fot litt foran på høyre fot ( for en høyrehendt skytter) når du tar et hopp skudd . Dette vil tillate deg å stige opp for genseren din på en balansert måte .
3
Plasser fingertuppene under midten av basketball og plass dem så mye som ballen . Pass på at ballen hviler på fingertuppene og ikke sitte på håndflaten .
4
Ta med skyting hånd til toppen av pannen din og sørg for at ikke- skyting hånd er veiledende ballen til det punktet.
5
Snap din høyre håndleddet for å slippe ballen og sende den mot kurven . Du bør konsentrere seg om et sted like forbi foran felgen når du slipper ballen . Langfingeren skal peke rett på det punktet hvor du vil at den skal gå etter din slipper ballen .
[Hvordan forbedre Tre -pekere: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004027209.html ]