Teaching Barn Zone Defense i basketball

sone i feltet er en form for basketball taktikk hvor spillere forsøker å beskytte et bestemt område av gulvet , referert til som en sone , i motsetning til en bestemt spiller. Sone forsvar er kontroversielt i ungdoms ligaer . Det kan vise seg å være en fordel , siden du spiller sone kan hjelpe unge spillere i å utvinne fra tretthet midt i spillet , for eksempel. Likevel lære å stole på soneforsvarkan svekke spillere , siden de vil mangle bevegelse ferdigheter mann - til - mann forsvar utvikler , ifølge trenerens Clipboard hjemmeside . La matchups Dikter

Zone forsvar er ikke egnet for hver kamp en juniorlaget spiller . I forberedelsene til et spill , analysere behovene presenteres av matchup før ansette sonen . Sone forsvar hjelper , for eksempel , hvis motstanderlaget har en eller to raske spillere som hastighet gjør dem vanskelig å forsvare . Bruke sone forsvar i de fleste spill , men kan føre til en lagets mann -til - mann forsvar ferdigheter til å bli slurvete .
Lær Man -to -Man First

Zone forsvar er et alternativ til mann - til - mann forsvar . Gi juniorspillere en anstendig fundament i mann-mot - mann først før du går videre til å lære dem sone forsvar . Man - til - mann forsvar lærer unge spillere hvordan å stoppe angripere i halv - domstol situasjoner og for å bedre beskytte ballen generelt , i henhold til Better Basketball nettstedet . Spillere som ikke lærer mann - til - mann forsvar kan senere slite hvis lagets sone forsvar svikter .
Zone Basics

Kommunikasjon er nøkkelen , så oppmuntre barna til å snakke med lagkamerater så mye som mulig . Sone forsvar er om å holde opp med ballens bevegelse , slik at spillerne må justere sin posisjon i forhold til hvor ballen går. Barna må prøve å minimere plassen i de passerende baner ved hjelp av hendene , også.
Angripe en sone
p Det er mulig at barna vil komme opp mot andre lag ansette sone forsvar under spill , så lære noen tips om å angripe sonen . Dra nytte av mangel på et skudd klokke i ungdom basketball når du arbeider ballen på krenkelser . Be dine spillere til å være tålmodig og passerer ofte og regelmessig for å få en sjanse til å ta et åpent skudd . Spillere i en sone vil bevege seg ofte som en reaksjon på ballens posisjon . Dette vil skape områder av plass der forsvaret er sårbart . Det er der angripere kan flytte for å trenge gjennom forsvaret . Har barna se etter muligheter som forsvarere forlate sine soner , også.


[Teaching Barn Zone Defense i basketball: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004003057.html ]