Hvordan Beat en 1-3-1 sone forsvar i basketball

The 1-3-1 sone forsvar er vanligvis benyttes i et forsøk på å felle offensive spillere langs sidelinjen . Dette forsvaret ble gjort populært av UNLV i slutten av 1980 og begynnelsen av 1990-tallet . Det er ikke brukt på langt nær så ofte som en 2-3 sone og de ​​fleste lagene er ikke så kjent med sine svakheter . Instruksjoner
en

Slo hvilken som helst sone forsvar kan være så enkelt som å slå dem ned på gulvet i overgangen . Målet med å slå noe forsvar er å få de defensive spillerne ut av stilling . Hvis du kan slå forsvaret ned på gulvet , kan en kurv gjøres før forsvaret er i posisjon .
To

Swing ballen rundt omkretsen . Forsvaret må justere hver gang ballen er passert . Forsvarere vil komme ut av posisjon jo mer ballen er flyttet rundt banen .
3

Angrip den primære svakhet i en 1-3-1 sone forsvar som er grunnlinjen på den svake siden . Det er vanligvis bare en spiller er tilordnet til å dekke den svake side av sonen. Ved å snike en spiller rundt den svake siden langs grunnlinjen er det mulig å få en enkel pasning inne for en lay up .
4

Defending innlegget er også en annen svakhet i 1-3-1 forsvar . Når lovbruddet kan få ballen til en post -spilleren på blokken den eneste primær forsvarer er spilleren kjører grunnlinjen . Dette kan være en mismatch som runner vil typisk være et lite fremover eller kraft fremover .
5

rebounding savnet skudd er mer sannsynlig når du spiller mot en 1-3-1 sone forsvar . Med fire forsvarere spille vekk fra kurven det er lettere å få offensive spillere i posisjon for rebounding .


[Hvordan Beat en 1-3-1 sone forsvar i basketball: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Basketball/1004020445.html ]