Effektiv hastighet – Hvordan det gjør en gjennomsnittlig hurtigball MYE mer effektiv

Under et slag, har du noen gang lagt merke til hvordan en tonehøyde enten virket raskere eller langsommere enn hastigheten på radarpistolen? Her er en teori for å forklare hvorfor det skjer.

Jeg satt og snakket med et par pitcher da det dukket opp et emne jeg aldri har hørt før, Effektiv hastighet. Kom for å finne ut at denne teorien har eksistert i omtrent 10 år, men hvis noen er som meg og hører dette for første gang, du kan finne det interessant. Lurer du på hvilket baseballtreningsnett du skal kjøpe? Vi testet dem. Klikk for å sjekke nettvurderingene våre.

Hva er effektiv hastighet?

Effective Velocity i sin enkleste form er en kombinasjon av:

1. A treffer oppfattet hastighet og
2. Hvor langt en slagspiller må flytte balltre for å få kontakt

I boken, det er definert som "The Science of Effective Velocity (EV) er studiet av baseballbanehastigheter og hvordan plasseringen endrer reaksjonstiden til slageren."

Hva er oppfattet hastighet?

En hitters oppfattede hastighet måles av en usynlig diagonal linje som starter ved slagerskoene som beveger seg over platen og inn i den andre slagerboksen til slagernes skuldre.

Hver tonehøyde som treffer denne linjen ses for slageren som hastigheten på radarpistolen.

For hver 6 tommer mot slageren fra denne linjen øker den oppfattede hastigheten med 2,75 mph. For hver 6 tommer unna slageren fra denne linjen, den oppfattede hastigheten reduseres med 2,75 mph.

• Ser raskere ut – Hvis en bane blir kastet opp og innenfor streiksonen, den oppfattede hastigheten kan øke med så mye som 5,50 mph. Det er stor forskjell mellom 92 mph og 97 mph!
• Ser tregere ut – Den "effektive hastigheten" reduseres like mye hvis banen kastes ned og vekk

Dette begynte å gi mening fordi som en slager er det tider når jeg ser en tonehøyde og den føles som 80 mph, men på resultattavlen står det 94 og omvendt.

Plasseringen av en bane (blant annet for eksempel hvor godt du ser baseballen, pitchers hide or don't hide ballen osv.) har mye å gjøre med hvor fort baseballen ser ut for slageren. Med andre ord, en tonehøyde virker/føles ofte raskere eller langsommere enn den faktiske hastigheten.

Begrepet "opplevd hastighet" er et forsøk på å kvantifisere hvor raskt tonehøyden følte til slageren.

Så hvis en pitcher kaster en 90 mph hurtigball nedover midten, han kan kaste den samme tonehøyden på 90 mph opp og inn, og slageren ser det som mye raskere enn hvis de samme 90 mph-stigningen blir kastet ned og bort.

Slagernes oppfattede hastighet tar også i betraktning at når en pitch er borte fra en slager, kan han vente lenger og balltreen trenger ikke å reise så langt (kontakt blir tatt over platen).

En slagspiller kommer i kontakt med en fot foran platen på en innsidebane. Dette betyr på en innsidebane, slagmannen må ta en avgjørelse raskere fordi flaggermusen må reise videre for å få kontakt. Dvs. Slagmannen har mindre tid til å reagere. /

Hva dette betyr for Pitching-strategien

Hvor mange ganger i løpet av en baseballsesong vil en manager, pitching trener, eller pitcher snakk om "etablering deres fastball" og viktigheten av kaster effektivt inn ? Du vil høre det sagt konstant, og her er grunnen.

Når en mugge kan komme inn, det åpner opp resten av streiksonen og gjør den hurtigballen MYE mer effektiv når det gjelder å få slagere ut.

Inside Edge gjorde en studie av Major League-statistikk som viste at de fleste MLB-treffere er dyktige til å slå 90 mph pitches, og var også ganske flinke til å justere til tonehøyder på 3 mph mer eller mindre enn det. Det er et vindu på 6 mph med justerbarhet.

Derimot, når tonehøydehastigheten kom utenfor vinduet på 6 mph, slagerens produksjon falt betydelig.

Hva betyr det for mugger?

Hvis en pitcher kan skape en spredning på mer enn 6 mph, det kommer til å gjøre pitchingen hans langt mer effektiv. Så en måte å gjøre det på er å faktisk variere tonehøydehastigheten. En annen måte er strategisk, bruke dette konseptet med effektiv hastighet for bevisst å bruke tonehøydeplassering til din fordel.

Jeg tror de fleste veterankastere forstår denne ideen uten å vite tallene for å støtte den. Tallene som Perry Husband (personen som studerte denne ideen) var i stand til å produsere ved å studere en latterlig mengde pitcher ga en grunn til at pitchere trenger å etablere sin fastball og spesielt kunne pitche inne.

Siden timing er så viktig for å treffe, å kunne bruke én tonehøyde for å forstyrre timingen for en slager med opptil 12 km/t på samme tonehøydehastighet, kan gi en pitcher en plan mot slagere.

Bare tenk på alternativene pitchers har for å få slagere ut, og vi har ikke engang introdusert noen andre pitches. Å ha en grunnleggende forståelse av "Effective Velocity" kan bidra til å få mest mulig ut av dine evner som pitcher selv om hastigheten deres ikke er i verdensklasse.

Vil du lese mer om Effective Velocity? Lær av fyren  Downright Filthy Pitching Book 1:The Science of Effective Velocity (Downright Filthy Pitching Series) (Volum 1) av Perry Husband

mer Gratis pitching-instruksjoner fra proffene?

• Slik kaster du et bytte – Tidligere Minnesota Twins-pitcher Anthony Slama deler tips for hvordan du bytter, inkludert nybegynnere til avanserte grepvariasjoner.
• Billy Wagners 3 tips for Long Toss
• Pitchers Gear – 4 inngrep for å gjøre en Pitchers liv enklere – hva pro pitchers som logger hundrevis av timer på banen faktisk bruker. Bare noen få ting som kan gjøre livet ditt litt enklere.
• Typer plasser – Hvordan identifisere typer plasser, og vet hva hver pitch gjør.
• Beste baseballtreningsnett
• Hvorfor du bør være aggressiv og kaste ett slag – Pitching-tips fra tidligere MLB-pitcher Jeff Juden
• Se alle Pitching-emner – gratis pitching-instruksjoner og pitching-strategi fra proffene

Liker du det du har lest? Vil du ha mer gratis baseballinstruksjon fra proffene? Vi inviterer deg til å bli med på vår VIP-liste. Bare klikk for å abonnere. Klikk her for å abonnere

[Effektiv hastighet – Hvordan det gjør en gjennomsnittlig hurtigball MYE mer effektiv: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004047075.html ]