Hvordan Grip en One - søm Fastball

Den fastball er en av de mest brukte plasser i baseball , blant annet fordi det kan bli kastet ved hjelp av en rekke grep . De to vanligste typene av fastball er de fire - fuge og to - søm varianter , men det er sjeldne tilfeller av mugger med et annet utvalg. Noen japanske mugger , inkludert Yu Darvish , arbeide med et alternativt grep kjent som en ett - søm fastball , som kalles en "power søkke " fordi det ser ut til å slippe eller synke nær plate . Du trenger
baseball på
Vis flere instruksjoner
en

Hold ballen slik at den delen som vender bort fra deg har de to sømmer går sidelengs , koblet sammen med en sving . Dette er den samme retningen som brukes for en fire - søm fastball .
To

Hold ballen med en overhand grep .
3

Plasser langfingeren ned midten av ballen slik at den er i midten av den øvre kant. Dette vil være den eneste finger som vil bli pakket rundt ballen .
4

Snap håndleddet når du kaster ballen til å generere backspin . Den løsere du holde ballen , jo mer hastighet banen vil ha . Imidlertid vil holde ballen mer tett generere mer spinn , noe som kan føre ballen til å ha mer sent bevegelse .


[Hvordan Grip en One - søm Fastball: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004003023.html ]