3 måter takknemlighet kan endre basketballspillet ditt og livet ditt

"Takknemlighet er ikke bare den største av dyder, men forelderen til alle andre.» Cicero

3 måter takknemlighet kan endre spillet ditt på

1. Takknemlighet hjelper deg å eliminere sammenligning. Misunnelse og sjalusi raner fremtiden din. Når du deltar i sammenligning eliminerer du takknemlighet og går inn på farlig territorium. Takknemlighet beskytter mot å ødelegge fremtiden din gjennom sammenligning.

2. Takknemlighet beskytter deg mot bitterhet. Basketball kan fremkalle bitterhet mot lagkamerater, familiemedlemmer og spesielt trenere. Ingenting kan ødelegge din kjærlighet til spillet mer enn bitterhet. Uansett hvor vanskelig omstendighetene dine er, bitterhet er ikke en løsning, og handlinger tas heller ikke når motivert fra et bittert hjerte. Bitterhet er like farlig som gift og vil ødelegge deg og andre. Å ta avgjørelser når du er bitter vil høste smerte for fremtiden din.

3. Takknemlighet hjelper deg å ta fyr. Med takknemlighet, du vil ta sterke avgjørelser og momentum vil snu i din favør. Ettersom momentumet bygges, du vil være på det perfekte stedet for å bli "i brann".

Handlingstrinn:
Før kampen, skriv ned før kampen tre ting du liker med å spille basketball. Hold tankene dine på det du er takknemlig for. Etter kampen, skriv ned tre ting du er takknemlig for. Vi garanterer for all dyktighet og tid du legger ned i basketball, dette vil være din viktigste disiplin for å hjelpe deg med å spille ditt aller beste.

3 måter takknemlighet kan endre livet ditt på

1. Takknemlighet vil styrke kroppen din. Å føre en takknemlig dagbok øker ikke bare lykkenivået og evnen til å løse problemer, det bidrar til å styrke immunforsvaret og den generelle fysiske helsen.

2. Takknemlighet vil styrke dine ferdigheter. Når du blir frustrert, du slutter å lære. Ved å være takknemlig under vanskelighetene med å tilegne seg en ny ferdighet, din kropp og hjerne vil få den nye ferdigheten raskere. Takknemlighet holder deg lærevillig og det å være lærenem endrer fremtiden din.

3. Takknemlighet vil styrke teamet eller familien din. Velg et forhold som ikke går bra. Ta et stykke papir og skriv ned alle tingene du er takknemlig for om den personen. Begynn å si det du er takknemlig for direkte til den personen. Begynn å si det du liker om den personen til andre. Se etter at magien skjer

For flere tips om basketball og for å finne en basketballcamp, besøk www.nbccamps.com. NBC Basketball Camps er det største nattbasketballleirprogrammet i verden og er en avdeling av USSC Sports Camp Network.

[3 måter takknemlighet kan endre basketballspillet ditt og livet ditt: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Basketball/1004047707.html ]